産後バストでも変わる！スリム体型さんのふっくら育乳法

学生時代、みんなでお風呂に入ったときにふと感じた違和感。
そこからK様はずっとバストのお悩みを抱えてこられました。

もともとスリム体型で胸にボリュームがつきにくいタイプ。
さらに2人のお子さんの授乳でハリが失われ、萎みが進んでしまったとのこと。

「おわん型のCカップになりたい」という明確な理想を胸に、今回勇気を出してサロンへお越しくださいました

身体のこわばりと歪みが、バストに与えていた影響

K様のお身体は全身のガチガチ感が強く、 背骨のしなりがない状態でした。

背中に板が入っているような状態で、首肩こりも慢性的なんだそうです。

K様は中学生の頃から肩こりに悩まされてきたとのことで、かなりこわばりにも年季が入ってしまっている状態💦

また、過去にはぎっくり腰に近い痛みや、腱鞘炎も2回経験されているなど、お身体のあちこちを痛めてきてしまったそうです。

さらに去年の冬にはいろいろな要因が重なって首を痛めてしまったそうで、そこから２～３か月鍼治療に通い、ようやく落ち着いたタイミングでの今回のご来店でした。

身体の状態がバストにどう影響していたのか

全身つながってしまっているからこそ、お身体に歪みやこわばりがあるとバストにも影響してしまいます。

K様の場合は、

• 背骨のしなりがない → 肋骨が広がらず、デコルテにお肉が乗らない
• 首肩の強いこわばり → バストを支える筋肉が働けず、胸が外に流れやすい
• 腰まわりの硬さ → 女性ホルモンの質が落ちやすく、ハリが出にくい
• 全身の緊張 → 栄養が回りにくく、胸にボリュームがつきにくい

といった状態でした。

また、お胸の左右差も気になるというK様ですが、

• 肩の高さの違い
• 背骨の硬さ
• 肋骨の動きの悪さ

これらが積み重なると、胸の左右差が出やすく、
デコルテにふっくら感が出にくい状態になります。

K様の場合、まさにこのパターンが当てはまっていました。

骨盤のねじれも出ており、おへその位置が中央から少し右にずれていらっしゃる感じもありましたね。

まずは歪みやこわばりをなくして、お胸の育ちやすい土台をつくることが大切です。

おすすめおっぱい整体

K様の場合、まずは背骨の動きをやわらかくしていかれるのがおすすめです。

≪壁タッチ≫
こちらのケアでは、背骨のなかでも胸の位置の部分にアプローチができます。
しっかりと動かせるようになると、肋骨の可動もよくなりバストもふんわりと育ちやすくなりますよ💡

≪仙骨スイング≫
こちらは主に腰の部分の背骨にアプローチできます。
腰元が緩まると血流もあがり、女性ホルモンの質があがったり、巡りがよくなりお胸にもしっかりと栄養が行き届くようになります💡

また、骨盤の傾きが調整できるようになると、正しい姿勢もとりやすくなり、デコルテまわりの削げ感も解消しやすくなりますよ✨

産後・授乳後バストには食事ケアが必須

お二人のお子さんがいらっしゃるK様。

妊娠中や授乳中は、赤ちゃんのためにたくさんの栄養を与え続けていた状態ですので、適切な食事量やバランスがとれていないと、肝心のママのお身体は栄養不足になっているケースがとても多いです。

また、授乳が終わった後は離乳食が始まったり、ずっと目を離せない状態が続いたりで、なかなか食事をゆっくりとる、というのができなかったりしますよね。

そうすると結局は長年栄養不足の状態が続いてしまうことになり、身体としては、十分な栄養をとりきれないとなると、自分の身体を分解してエネルギーを作り出そうとしてしまいます。

K様は筋肉やわらかタイプで、ストレスや負荷がかかるとすぐに栄養が消費されてしまう状態かなと思うので、より一層お食事ケアが大切なタイプです。

産後に萎んでしまった…ハリがなくなってしまった…というのは、お食事改善で解消できるお悩みですので、これからの変化を楽しみにされていてくださいね！

次回ご来店の際にこまかいお食事の目安量などお伝えさせていただきますが、ぜひこちらも目を通されてみてくださいね♪

何歳からでもバストは育ちます！

K様のお身体は、こわばりが強い反面、
ゆるめれば変化が出やすい伸びしろの大きいタイプです✨

背骨・肋骨・腰まわりがしなやかに動けるようになると
デコルテの厚みや胸の位置は大きく変わっていきます。

お身体を整えることで栄養を吸収しやすい状態になっていきますから、そこでお食事ケアがしっかりとできていると、みるみるお胸にお肉がついてくれるようになりますよ💕

これからスタッフ一同美胸作りのサポートをさせていただきますので、いっしょに素敵なナイスおっぱいを育てていきましょうね！

えいえいお～っぱい！

この記事を書いた人

美香

10代の頃からバストの小ささや左右差に悩み、巷で話題のバストアップ法をあれこれ試すが効果は得られず。自分はバストアップ出来ない身体なんだと思いつつもバストへの憧れを捨てきれず、ボリュームアップが出来ないならばもう一つのコンプレックスだった飛び出た肋骨を矯正し、せめてバスト周辺をキレイに見せられるようにしようと美容整体に通う。そこで骨盤や肋骨を整えてもらう内に、心なしかバストもふんわりしてきたように感じ、関係性を調べる内にCOCIAにたどり着く。歪みをなくし身体の土台から整えてバストアップさせるという美胸メソッドに惚れ込み、異業種からの転身を決意し弟子入りする。 身体だけでなく「活き活きしてると言われるようになった」「バストケアを通じて自分と向き合い、自分を大切に出来るようになった」など、内面にもキラキラと変化をもたらす美胸メソッドの魅力を多くの女性に届けたいと、日々ハッピーに奮闘中。

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