バストアップに効く正しい姿勢5つのポイント

バストアップのために大事な正しい姿勢

お客様のお身体を見させていただくと、姿勢が悪くなっている方はとても多いですね。

いつも良い姿勢を意識しているから大丈夫！と思っていても、実は姿勢が悪くなっている方も…

どんなにケアや施術をしてお身体の歪みを取り除いても、普段の良い姿勢が取れていない限り、体の歪みはどんどん進行していってしまいます

姿勢が悪いとバストが育たないのはもちろん、頭痛や腰痛、ぽっこりお腹など、様々な弊害が生まれてしまいます…！

今回はバストアップに効く正しい姿勢5つのポイントをご紹介していきますね✨

バストアップしにくい姿勢とは

まずはバストアップしにくい姿勢になっていないかチェックしていきましょう。

下記に当てはまるものはありませんか？

1つでも当てはまる方は要注意！

バストが育ちにくい姿勢になっている可能性があります。

バストを育てる横向き5点姿勢

では、バストを育てる姿勢のポイントをお伝えしていきますね◎

その前に、ご用意していただきたいのが全身鏡です！

何となく出来てるかもという感覚値に頼らず、必ず目で見て確認する様にしてくださいね♪

写真を撮って線を引いてみるのもおすすめですよ✨

確認いただきたいのはこちらの5点です👇

こちらの5点を線で結んで直線にして、床に対して垂直になるようにしてみてください。

いかがでしょうか？

垂直ではなくて前に傾いている方、後ろに仰け反っている方、猫背の方など、垂直になるようにされてみてくださいね♪

腹筋を使うので、ポッコリお腹も解消されますよ✨

おすすめ動画

姿勢については、こちらの動画を参考にされてみてくださいね👇

まずは壁に張り付いて正しい姿勢を身体に覚えこませるのが分かりやすくてとってもおすすめです👇

まとめ

正しい姿勢はバストアップケアの基本中の基本✨

どんなにおっぱい整体などの身体のケアをしても、姿勢が悪いままだと身体が緩むことは難しくなってしまいます。

姿勢は日々の積み重ねが大事ですから、しっかりマスターしてくださいね♪

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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