今回ご紹介するMさまは千葉県からお越しくださってました。
i以前、他のバストアップサロンに通っていたけれど、胸があまり大きくならなかったということでCOCIAにきてくださったのがきっかけだそうです。
その際にブラジャーを購入されたそうですが、C・Dサイズのブラジャーを渡されて、カパカパになっていたため『ん?これって本当にあってるのかな』と疑問に思われたそうです。
M・Mさま(32歳)
- お住まい:千葉県
- 職業:営業職
- ブラサイズ:B70
- お悩み:小さい・下垂・トップバストの色・デコルテにお肉がつかない
- きっかけ:他のサロンに通ったが背中はスッキリしたけど胸はあまり大きくならなかった。
28歳の頃に元旦那さんに『胸がないね。ここのお肉があればいいのにね。』
と言われてから自分のバストが気になるようになったんだとか。
男性ってまったく悪気なくコミュニケーションの一環で容姿や身体のことをとやかくいう人…結構いますよね。
女性は男性のサイズについて本人にとやかくいうことはしないのに、なぜかバストについて男性は気軽にサイズについてご親切に教えてくれますよね…。首絞めて頭突きをかましてやりたいですね♡うふふふ
とはいえ、その方のひと言のおかげで今のナイスおっぱいが手に入ったのであれば逆に感謝しちゃいますよね^^
逆境は人生好転の大チャンスですからありがたく受け入れるが勝ちですね
これまでにナイトブラやバストアップサプリメントを試したけど、バストアップ効果がないばかりか、生理が止まってしまって慌ててやめたというCさま。
デコルテにお肉がつかないとお悩みでしたが、食事の改善とケアをしてこんなにふっくらしたデコルテになりました。
正しいケアをすれば胸は育つんです
Mさまの元々のお身体の癖は反り腰が強く、肩甲骨の位置もずれていました。
そのため背中がとても広くなっていたので、『肩幅はもっと小さくなりますよ』と予言してましたが、予言通りとなりましたね笑
コキトラダムスの大予言ですな。
(ノストラダムス知ってる世代の方いますか?笑)
当初よりむくみもかなりよくなりましたが、まだ筋肉量が少ないので糖質量とたんぱく質量についてはお伝えした分量で引き続き試してみて下さいね。
逆流性食道炎のような胃痛にたびたびなるとのことだったので、胃が弱い方はたんぱく質の摂り方はちょいと気をつけましょう。
胃弱さんはタンパク質は一度にたくさん摂ると吸収できないし、胃腸の調子を悪くしてしまいがち。
胃腸の調子が悪いとついついたんぱく質を嫌厭したり、食べること自体が嫌になってしまいますがそうなると負のループにはまりバストアップから遠ざかってしまいます。下記のブログをぜひ参考にしてみて下さいね。
🌟【痩せ型体型さん必見】効果的にバストアップするプロテインの飲み方とは?
プロテインは他社のでもいいけど選ぶ時に気をつけたいポイントがいくつかあるのでこちらも参考にしてくださいね。
美胸プロテインはバストアップサプリ、美容ドリンク、プロテインが入った最強のバストアップ専用プロテインです。何を選んだらいいのかわからないという方は、ぜひ試してみて下さいね。甘さ控えめでめっちゃ美味しいの私も毎日欠かさず飲んでます。
今後のケアとしては、左の大胸筋・小胸筋がかなり硬かったので左側をメインにこちらのケアをしてみて下さい。
左右差がひろがらないように普段の姿勢も気をつけましょう。太ももの付け根はもっと後ろに、おへその位置は真ん中にきているか必ず鏡で確認すること。膝の向きは真正面にして肩甲骨は寄せることもお忘れなく。
左肩はがあがりやすいのでしっかりと下げましょう。
立ち方はこちらの動画を参考にしてくださいね。
また3ヶ月くらいしたらメンテナンスしにいらしてくださいね。今、基礎が整ってきた状態なので、今後もっともっとお胸が育ってきますのでお楽しみに^^
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