バストのお悩み
Ｔ．Ｓさま（52歳）主婦
- バストが小さくハリがない
- 胃腸が弱くお腹をいつも壊していてバストまで栄養がいかない
- 身体の歪みを感じる
来店のきっかけはプレゼント企画！施術チケットの当選
実はTさまは股関節の疾患があり、雨の日は特にひとりで歩くのが大変。
はじめてサロンにお越しくださった時はお子さんが心配でついてきてくれたそうです。
YouTubeでCOCIAを知り、美胸エッセンスを購入してバストアップマッサージをしたりセルフケアをしていたそうです。
ちょっと距離があるし、脚が痛いのもあり、サロンに行くのはさすがに無理だな…と諦めていたんだとか。
そんなある日、書籍のプレゼントキャンペーンで施術チケットが当選！！
運命に背中を押されて、勇気を出してサロンに来てくださったのがはじめのきっかけなんだとか。
1回のCOCIAの施術効果にびっくり！
さすがに体験施術には来れたけど、今後通うのは脚が痛いから無理だな…と思っていたらしいのですが、
施術を終わって帰り道に脚の調子が良いことに気づいたそうです。
いつもなら駅の階段を痛みを感じながら登り降りするのに
『あれ？痛くない…』
数年リハビリに通っていても痛みがとれたことがなかったのに、施術1回でこんなに変わるんだ！？と感動して、頑張って通おうと決意されたそうです。
股関節の痛みから全身に歪みができていたので、そちらも徐々に整えることができました。
全身を整えてバランスの良い身体に仕上げていくのが当サロンの強みなのでめちゃめちゃやりがいがありましたし、そのように言っていただけて嬉しかったです
バストが育たない食事になってない？
めちゃくちゃお優しい方で、一緒にいると私もほっこりしてしまう素敵な方です。
とても頑張り屋さんで基本自炊を頑張ってらっしゃる方で、手作りのお菓子を作るのが趣味とのことでした。
お菓子作りは基本、小麦・乳製品・白砂糖を使うものが多く、糖質過多になりやすいのもあり、バストアップのためにはあまりよろしくありません。
こういうものを沢山食べていると
- バスト以外にお肉がつく
- バストのハリがなくなる
ようになってきます。
ただ、使用する材料を変えて一度に食べる量を少なめにすれば大丈夫！
こんな材料を使うといいですよーとお話ししたら、すぐに行動に移されていたので、流石ですね。
食事内容も頑張って改善されたので全身のむくみがスッキリしてハリツヤのあるバストになりましたね。
余談ですが手作りのロールケーキがめちゃくちゃ販売されているクオリティで私はビビりましたが…。
私は料理系が下手なのでお菓子作りが上手な方はめちゃくちゃ羨ましいです！
アクシデントで乱れやすいのは食事
色々とアクシデントのある時もあったようで、そんな時はどうしても食が乱れてしまいがち。
うまくいかない自分に苛立ちと罪悪感を抱いて沸々としていたそうです。
ストレス溜まった時ほどストレスに負けないように栄養満点な食事を摂るべきなんですが、ほんと真っ先に削られるのが食事なんですよね。
ストレス溜まったとき用のメニューとして、いくつか手抜きのレパートリーを持っておくといいですね！
私はだいたいいつも手抜きメニューです！（ドヤァー）
ベビーリーフ洗ってミニトマト洗って、冷凍の魚焼いて、海苔に豆腐に…。ごめんなさい。本当に料理と言えないですね。。。
あとは私の場合は近くにあるお店に駆け込みます。野菜が新鮮でタンパク質もしっかり摂れるお店をいくつかマークしてあるので、疲れた時はそこ頼みです！
渋谷キャストの中にあるCITY SHOP
恵比寿にあるKO-SO CAFE
あとは自炊したおかずを普段から冷凍しておくと、サッと解凍するだけなので便利です。
今後について
股関節の調子を整えるためにも、バストアップのためにもタンパク質を摂る分量をあと２倍くらい増やしてみてください。
ただ、一度にガッツリではなく、胃腸の調子も考えて少量をちょこちょこ摂るようにしてください。お勧めしたパウダータイプのスープもお試しいただくと良いかも。
腹筋をしっかり使えるように毎日お伝えしたケアをやってみてくださいね。鏡で全身チェックもお忘れなく。おへその位置が真ん中に来るように、左右の骨盤の高さも揃うようにしてくださいね。
料理上手なのを活かして、今後ともケアを楽しみながら行ってみてください
ちょっとご自身でケアをやってみて、3ヶ月後くらいに一度メンテナンスにいらしてくださいね。またお会いできる日を楽しみにしております
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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