こんなお悩みないですか？
手の関節がゴツゴツとしている…
指が太い…
年齢を重ねるごとに手の形が変わってきた…
指輪がなかなか抜けない…
という方は要注意です。
手・腕・肩の筋肉がこり固まりバストに栄養が届いていません。
また、これらを放っておくと
・下垂
・デコルテのゴツゴツ
・バストのそげ
など残念おっぱいまっしぐらになってしまいます。
今回はほっそり
指痩せしながらバストアップも叶えるバストアップケア方法をお伝えいたします。
サロン来店者の9割が○○○に悩んでいる！
実はサロンに来店される方の9割の方が、肩こり首こりにも悩まれています。
そしてそのほとんどの方が手もガチガチに凝り固まってます。
『手がこってますね〜』というと皆さんきまって『えっ、そんなことあるんですか！？
』とびっくりされるんですが、実は手もめちゃくちゃ凝るんです！！
というのも、みなさん毎日スマホ操作、パソコン作業をはじめ細かい動きを日常的にされていらっしゃいますよね。
実はこうした動きのなかで骨の位置が数ミリずれて、リンパや老廃物が溜まりむくんだ状態になっています。
これらをもとに戻してあげることで指先はシュッと細くなり華奢な手元を演出できるのはもちろん
・腕のコリ
・前肩
・猫背
などを改善しバストに栄養がドバドバ届くようになりますよ！
指痩せ×バストアップを叶えるエクササイズ
それではいったいどんなエクササイズ方法なのかをお伝えしていきますね。
行程は全部で10あります。
文章に起こすとちょっと長くなってしまいそうなので、実際のやり方はこちらの動画をチェックしてみてくださいね！
隙間時間をうまく使いながら、しっかりと手先をゆるめていきましょう！！
緩めるケアも大切ですが、そもそもできるだけ手先をこわばらせない、ということも大切です。
スマホやPC作業、文字を書く、裁縫をする…などなど、手先を使う際にはこまめに肘伸ばしのケアもおこなっていただくと効果的です。
お仕事中や通勤電車のなかなどでも出来るので、ぜひこまめに行って手先からバストアップしやすい身体を作っていきましょう！！
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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