理想のボディラインを手に入れるために必要なこと

M・T様(32歳)

お住まい:都内

バストのお悩み:小さい・離れている・デコルテが貧相

 

 

M様は過去にバストアップのために試してみたことなどは特になかったそうですが、

ボディメイクのためにパーソナルジムに通われており、バストもつけてメリハリボディにしたい!とのことでご来店いただきました^^

 

とはいえ・・実はバストアップをしていくにあたり、ジム通いはかなり気をつけないとバストが育たなくなってしまうので注意が必要です

(詳しくはこちら

 

 

ジムでは下半身中心のメニューで行なっているそうですが、M様の場合かなりお身体の歪みが強いので、

身体を整えつつ、正しい身体の使い方をマスターしてからのほうが身体に変化を出しやすいと思います^^

 

 

お身体をおさわりすると、右脚全体の張りが強いので、無意識に身体が右側に偏って負荷がかかってしまってしまっているようです。

足首が硬くなってしまっているのが原因ですね・・・。

本来の動きが出来ないと、その動きをカバーするように他の部位が張り出してしまったりこわばってしまうので、歪みも引き起こされやすくなってしまいます。

そうするとボディメイクのはずが、見た目にも左右差が出来て、理想から遠のいてしまうかもしれません・・・。

 

 

M様は側弯気味で、背骨が真っ直ぐからずれて左右にグネっと曲がってしまっている状態なので、歪みを整えていくことがおすすめです。

 

背骨はバストの土台となる肋骨部分につながっているので、背骨に歪みがあるとバストが形崩れしてしまったり、そもそもバストが育たない原因になってしまいます。

M様は背骨にアプローチしてバストアップさせていくのがおすすめです^^

 

 

 

ぜひこちらのケアを行ってみてくださいね!

 

バストアップを優先するならジム通いは少しお休みできるのが一番の近道ではありますが、

トレーニング時間よりもストレッチなど身体をほぐすことに時間を割いてみるなど折り合いをつけながら、

ボディメイクに挑戦してみてくださいね!

 

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