バストアップケア

【バストアップの鍵!】モチベーションを保つ方法4選

バストアップしたい!と思っておっぱい整体やバストを育てる食事を始めてみたけど、三日坊主で続かない😢

モチベーションを保ち続けるのって難しい…

そんな方もいらっしゃるかと思います。

バストアップはコツコツ続けていくことが成功の秘訣✨

継続できるようにモチベーションを保つ方法を4つご紹介しますね💕

①無駄に褒めて楽しむことを癖にする

バストアップのコツは無駄に褒めて楽しむこと💕

これが基本中の基本です💡

頑張っているご自分のことをちゃんと褒められていますか❓

まずはちょっとでも良いので出来たことを何でも褒めるようにしましょう😊

  • 忙しかったのにちゃんとお食事を食べられた👏
  • 隙間時間に少しでもケアが出来た👏
  • トイレタイムにブラジャーの入れ込みが出来た👏
  • お風呂上りにお胸の保湿が出来た👏

私たちはそもそも既に100点満点の存在💮

皆さんライフスタイルはそれぞれだと思いますが、バストアップを通して自分自身と向き合い、更に輝くために前向きに頑張って生きているなんてとても尊く素晴らしいことだと思います💕

最初から完璧に全てをやろうとすると途中で挫折してしまいがち。

少しずつでも出来たことに目を向けてあげてくださいね👌

そんなハッピーマインドでいると身体も緩みやすくなり、お食事で摂った栄養もしっかりとお胸に届くようになります✨

日頃からバストケア以外でも何でも、頑張って生きているご自分のことを褒める癖をつけていきましょう🌈

前向きにコツコツ楽しく続けられるようになりますよ🎶

ご自分のことを大切に思う気持ちがお胸を育てていきます😊

②理想のバストを見つけてイメトレする

理想のバストをきっちりとイメージすることも大切です🌈
 
こうなりたい!という具体的なイメージも持つことはケアを続ける原動力になります✊
 
 
グラビアアイドルさんやセクシー女優さんなど、私もこんなバストになりたいな♪私も胸元が空いた服や水着に挑戦してみたい♪などワクワク楽しい気持ちになれる理想のボディを見つけられると◎
 
 
自分の理想のボディをまめに見るとモチベーションも上がります!
 
 
この時に注意なのが、この人はとってもスタイル抜群なのに、なんで私のおっぱいは、、、などネガティブな気持ちになってはいけませんよ✖
 
 
大事なのはプラスのイメージで写真を眺めること☆彡
私もこんな素敵なボディになるんだ!と楽しい気持ちで眺めましょう♪

具体的なイメージを持つためにも、まずは写真集を手に取るのがおすすめです

 
こんなバストになりたい💕
こんなボディラインになりたいな💕
 
と思う良い見本をGETしてみてください。
 
こちらはサロンにあるセクシー女優さんやグラビアアイドルさんの写真集です👙
 
 
 
お気に入りの1冊を入手しましたらできるだけ沢山目にしてみてくださいね!
はじめのうちは1日1回は見るようにしてください♪
 
 
ポイントはワクワクしながら見ることです✨
 
 
 
 

書店で写真集を買うのはちょっと恥ずかしい、、、という方にはAmazonで購入するのがおすすめ!

最近はInstagramやネットでも気軽に調べて見ることが出来ますし、私はkindleでグラビアアイドルの写真集を眺めたりしています💕

サロンにいらっしゃるお客様は、やっぱりコキア先生みたいなおっぱいになりたい!という方が多いですね

スマホの待ち受けにして常に目に付くようにするのも良いですね👍

繰り返し見てこれでもかとイメトレしましょう✨

➂コキアのビフォーアフターを見る

コキアのビフォーアフターまとめを見るのもとってもおすすめです😊

実際にバストアップに成功した体験談はモチベーション維持に大いに役立ちますよ💕

私も同じようにバストアップするんだ!と心に決めて見てみてくださいね♪

ビフォーアフターまとめ動画

 

 

 

 

 

ビフォーアフターまとめブログ

コキア先生のバストアップ体験談

コキア先生自身のバストアップ体験談も、ぜひ参考にされてみてくださいね🎶

 

私が30歳を過ぎてA→Fカップにバストアップした理由とは – バストアップ専門家!美胸セラピストCOCIAのタメになるブログ

 

④サロンでの体験施術に来てみる

セルフでバストアップに励んでいる方は一度サロンでの体験施術を受けてみるのがおすすめです💖

バストアップにはお身体のケアやお食事やブラジャーなどなど多角的なアプローチが必要。

ご自分一人ではなかなか客観的なお身体の状態を判断をすることは難しい部分も大きいです。

バストアップのためには正しいやり方で取り組むことが大事💡

間違ったアプローチで何年も取り組んでもお身体は残念ながら変わりません💦

サロンの初回体験では丁寧なカウンセリングと施術でプロの目線に立ってお身体に1番最適なアドバイスをお伝えさせていただいています😊

施術は全身90分間足先から頭の先までくまなくお触りしていきます✨

痛くなくてとても気持ち良いリラゼーションとなっています💕

サロンでの施術にいらしていただくと、帰るころには皆さん口をそろえて『モチベーションが上がりました!』と仰ってくださいます😊

ご自分の今の身体の状態が正確に分かり、バストアップへの正しい道筋が示されると俄然やる気が出てくるというもの🔥

変わらないお身体はありません✨

1番効果的なモチベーションを保つ方法かなと思います💕

ぜひ1度お気軽にお越しくださいね🎶

バストアップは楽しんだもん勝ち!

コキアのバストアップメソッドは根本的にお身体を健康的に整えていきながらお胸を育てていくので、少し時間がかかります。

なのでコツコツと継続できるかどうかが大事なのです✨

そのためにも楽しみながら取り組むことが1番のポイントになってきます🎶

理想のお胸をワクワクと夢見ながらハッピーマインドでお胸を育てていきましょう😊

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人
あやか
小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。
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