毎朝、鏡の前で一生懸命ブラジャーに脇肉を入れ込んでいるのに…
服を着たり、腕を動かいたりするだけで、
気づけばまた脇肉がブラからはみ出している。
「また寄せ直さなきゃ…」
そんなことを1日に何度も繰り返していませんか？
頑張って寄せても、また流れてしまう…。
まるでイタチごっこのようで、ストレスを感じている方も少なくありません。
実際にサロンでも、
「動くと流れてしまうので、ブラジャーをつけた後は極力動かないようにしています。」
というご相談をいただくことがあります。
ですが、実はこれでは根本的な解決にはならないんです
まずは「脇肉ができる原因」を知りましょう
脇肉は、単純に脂肪がついているだけではありません。
実は、さまざまな原因が重なって起こることが多いんです。
① 猫背・巻き肩などの姿勢
肩が前に入り、胸が縮こまることで、
バストが横へ流れやすくなります。
② 胸や脇・肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっている
筋肉が硬くなると、
バストを正しい位置で支えにくくなります。
③ リンパや血流の滞り
巡りが悪くなることで、
むくみや老廃物が溜まりやすくなり、
脇まわりがもたついて見えることもあります。
④ サイズの合わないブラジャー
カップやアンダーサイズが合っていないと、
バストを正しい位置で支えられません。
⑤ 肩紐を必要以上にきつくしている
「流れないように」と思って肩紐を短くしすぎると、
肩が前に引っ張られ、
姿勢が崩れたり、
肩こりの原因になることもあります。
実は「原因」は人によって違います
例えば、
✔姿勢が原因の方
✔筋肉の硬さが原因の方
✔ブラジャーのサイズや着け方が原因の方
原因は一つではありません。
だから、
SNSで見たセルフケアを頑張っても、
「変わる人」と「変わらない人」がいるんです。
まずはセルフケアを試してみましょう
身体が硬くなっている方は、
まず胸や脇、肩甲骨まわりをほぐしてあげることがおすすめです。
▼こちらのマッサージをぜひお試しください。
それでも変わらない方は…
セルフケアを頑張っても、
・すぐ戻る
・変化が出ない
そんな方は、
自分では気づけていない原因が隠れているかもしれません。
COCIAでは「脇肉の原因」をチェックしています
COCIAでは単に施術をするだけではなく、
お身体の状態
✔猫背・巻き肩になっていないか
✔肩甲骨や肋骨はしっかり動いているか
✔筋肉が凝り固まっていないか
✔左右差はないか
などを確認します。
さらに・・・
ブラジャーの状態
✔サイズは合っているか
✔肩紐がきつすぎないか
✔正しい着用方法ができているか
まで確認し、
脇肉ができてしまう原因をしっかり分析していきます。
そして、最適なケアの方針についてしっかりお伝えしていきます。
原因を知らないままセルフケアを続けるよりも、
まずは原因を知ることが、
遠回りに見えて一番の近道なんですよ
一人で悩まず、一度ご相談ください
「ブラに寄せてもすぐ戻ってしまう…」
そんなイタチごこ状態を繰り返している方は、
ぜひ一度ご相談ください。
COCIAでは、
身体だけを見るのではなく、
姿勢・筋肉・ブラジャー・生活習慣まで含めて、あなたに合った改善方法をご提案しています。
一緒に、脇肉の原因から改善していきましょう。
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LINE限定でのお得なクーポン、バストアップ商品プレゼント企画も開催しているのでお見逃しなく。
