体質改善から始めるバストアップで、土台づくりが着実に前進！
今回は、41歳・看護師のC様の変化をご紹介します。
C様(41歳)
- お住まい：埼玉
- バストのお悩み：小さい・左右差・デコルテが貧相
痩せ型さんで、いかり肩・軽度の側弯・肩甲骨と肋骨のガチガチ感・股関節の硬さ…と、
まさに“体のこわばり”が強い状態からのスタートでした。
長年看護師として働かれてきたC様。
コロナ以降は働き方を変えてストレスは減ったものの、やはり医療現場という特性上、心身への負担は大きく、メンタル面から上半身が固まりやすいタイプでもありました。
体質チェックで見えた課題
サロン限定の体質チェックでは、
- エネルギー不足
- 腸内環境の乱れ
- 栄養の消耗が激しいタイプ
という結果に。
ストレスが多いと、ストレスホルモンの分泌で栄養が大量に使われてしまい、バストに回す余力が残らないこともあります。
また、身体を動かしていなくても“頭をフル回転”させているだけでエネルギー消費は増えるため、食事から十分なエネルギーが摂れていないと、せっかくのタンパク質も「バストづくり」ではなく「エネルギー消費」に回されてしまうことも💦
だからこそ、C様にとっては 補食でこまめに栄養を届けることが超重要でした！
補食を始めてからの変化
実践していただいたところ…
- 甘いものを欲しなくなった
- 頭痛が減った
- 疲れにくくなった
- 補食をしているほうが体の調子がいい
と、ご本人も驚くほど体質に変化が！✨
これはまさに、バストアップの土台が整ってきた証拠です！
美胸プロテインも1日2包でしっかりキープできていらっしゃいますし、お食事量も目安通りとれていらっしゃったので、とてもいい感じです＾＾
時々朝食を抜いてしまったり満足に食べられないとこがあるということでしたので、
食事の摂取量が減ってしまわないようにだけ注意してみてくださいね。
バタバタと食べる時間がなかった・・・💦というときは、美胸プロテインを大いに活用されてくださいね！
エネルギーを補うためにも、プロテインと合わせて補食もしていきましょう👍
この調子であと3か月ほど続けていただくと、お胸の変化もさらに実感しやすくなりますよ。
そのタイミングでメンテナンスにもいらしてくださいね！
お身体の変化
C様もご自身で気づかれたほど、くびれの左右差がなくなり、全体の歪みがとてもきれいに整ってきました！！
喜んでいただけてとてもうれしかったです💕
こうして見ると、お尻の横張も脚の太さにも変化が出ていますね！👏
まだ硬さは残るものの、以前よりゆるみやすい身体になっているのでいい感じです👍
ただし、背骨の歪みと肋骨の左右差は強めなので、ここは引き続きケアを継続していきましょう。
背骨の歪み
側弯の歪みもある状態でしたので、こちらはもう少し根気よくケアを続けていただくといいですね！
おすすめはこちら👇
壁タッチ
肩こりが減り、身体が整う感覚があるとのことで継続してくださっているとのことでしたね💕
このケアC様にはとてもおすすめなので、引き続き行ってみてください。
胸だけをしっかりひねり、下半身は動かさない意識で行うとさらに効果的ですよ♪
肋骨の左右差
背骨の歪みに影響されているので、こちらもしなやかに整うまでもう少し続けていただくとよいですね！
C様の肋骨は右側が薄くへこみ、左側は適度な厚みがある状態。
左に合わせて右側を育てるイメージでケアを続けてください。
胸式呼吸は、右側がしっかり膨らむように意識して。
深い呼吸はリラックスにもつながるので、日中のスキマ時間に“スーハー呼吸”をぜひ行ってくださいね！
胸骨まわりの硬さ
肋骨のかたさと共通する部分ではありますが、谷間部分（胸骨あたり）もかたさがあるので、バストマッサージでこまめにほぐしてあげてくださいね！
最後に
お通いいただき、本当にありがとうございました！
正直、まだまだ伸びしろたっぷりのお身体です。ここからが楽しみです💕
cocia先生もケアを続けて、Fカップから最近またGカップに育っていますし、
これまでの卒業生たちも、ご卒業後に「下着のフィッティングをしたらまた１サイズ上がってました！」などといったご報告が多いんですよ＾＾💡
バストは、かけた手間と愛情の分だけ応えてくれるパーツ。
C様もまだまだ成長していきます！！！🔥
サロン卒業はゴールではなく“通過点”。
これからも理想のボディラインを楽しみながら育てていってくださいね。
メンテナンスもいつでもお待ちしております
またお会いできる日まで…えいえいお～っぱい！！
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
LINE限定でのお得なクーポン、バストアップ商品プレゼント企画も開催しているのでお見逃しなく。
