バストアップのための食事改善でお腹の膨張感が？！【原因と対策】

バストアップのためにお食事を改善していくと、よく聞かれるお悩みがお腹の膨張感。

お腹が張ってしまったり、ガスが溜まったり、便秘気味になったり、、、

特に、たんぱく質量を増やしたり、プロテインを飲み始めてからお腹の膨張感に悩まされる方は多いですね。

自分には合っていないのかなやっぱりバストアップは無理なのかも、、、とすぐに諦める必要はありません！

正しいやり方でお食事を続けていけば、お腹の調子も良くなり、バストアップも叶う体質改善が可能ですよ

どうしてこのようなことが起こるのか、対処法も一緒に解説していきますね

お腹が張る理由

『プロテインを飲むとお腹が張る感じがします』

私たちの体はタンパク質から出来ていますから、胃腸もタンパク質で出来てるんです

胃腸が弱っている方に向けたお食事のコツがありますから、次に紹介していきますね

胃腸を強くする食べ方の工夫

②よく噛んで食べよう

③お野菜・海藻類・キノコ類をしっかり摂ろう

美胸プロテインも上手く活用しよう

お食事だけでバストアップに必要なたんぱく質を摂るのは、少し大変な場面もあるかと思います

忙しくて準備が出来なかったり、食べる時間が無かったり、、、

お腹の調子が整うまでは、美胸プロテインを使用してちょこちょこ栄養補給することがとても有効ですよ◎

グラスフェッドのプロテインを使用し、美容成分がこれでもかとたっぷりでありながら、毎日飲んでも安心の無添加です✨

しかも市販のプロテインと違って驚くほど美味しいんです

もはや普通のコーヒーと抹茶を飲んでいる感じなので、ぜひ１度は飲んでいただきたいです！効果を実感いただくためには最低でもお身体に変化が現れるまでお時間がかかりますので、半年間は続けてみてほしいですね。

まだ試したことのない方は、初回限定のお手軽なお試しセットもありますので、ぜひこちらからチェックされてみてくださいね

まとめ

お食事を改善してお腹が張るようになってしまった方も、まずは食べ方を工夫して続けてみましょう！

長年の積み重ねで今のご自分のお身体は出来ていますから、胃腸がしっかりと働いてくれるようになるまでは数か月単位で少しお時間はかかるかと思います。

でも、必ずちょっとずつでもお身体は変わっていきますよ

サロンにいらしてくださった客様も、皆さん卒業されるころにはお腹の調子が整うようになられてご卒業されていきます

お腹の調子が良くなってこそ、栄養がしっかりと吸収出来てバストアップも叶います

えいえいおーっぱい

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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