先日お越しくださったR様は10か月ほど前に当サロンのことを知ってくださり、書籍や動画を見ながらバストケアを始めてみたんだとか＾＾
今回はちょうど東京に来る予定があったので、せっかくなので・・・とサロンにもご来店くださいました！
念願かなって嬉しい
と期待度MAX・・・
頑張って施術させていただきました
R・S様(28歳)
お住まい：中国・四国地方
バストのお悩み：小さい・左右差
バストがコンプレックスすぎて頭からシャットアウトしていた
かなり細見のR様は昔からスリム体型さんだったそうで、学生のころはさらにヒョロっとした体型だったんだとか。
何をしても太らず胸も大きくならないために、まわりのお友達と比べては落ち込むことも多かったんだとか。
次第にバストのことを考えるのも苦痛になり、
完全に頭のなかからシャットアウトするように・・・
それからというもの、頭の片隅ではず～っとバストのことが気になりつつも、
考えないようにして過ごしてきたそうです。
やっぱりバストアップしたい！！と思えたきっかけ
そんななか、念願の彼氏ができて・・・
ちょうど同時期にお友達にも彼氏が出来て、恋バナをしていたらお友達から
「彼が出来てから胸小さいのが気になるんだよね～」
と打ち明けられ、
「えっわたしも!!!」
と思わぬところで意気投合したんだとか。
そこからバストアップを本気でやってみよう！！と思い立ち、
書店で「魔法の美胸メソッド」を見つけてCOCIAのことを知ってくださったんだとか＾＾
書籍を読みながら
「バストアップケアが心身にいい」というのが
R様にとってまさに求めていたものだったそうです
理想が叶うなら・・・とケアを始められたR様。
バストアップさせていくにはどうしたらよいのか？お伝えしていきますね。
R様がこれまでバストアップ出来なかった理由
R様のお身体を拝見すると、お身体の歪みが大きい
小・中学生の頃から「猫背だね」「O脚なんじゃない？」とまわりから指摘されることも多かったんだとか。
R様は前肩が強いためにデコルテがえぐれる姿勢のためにお肉がつきにくくなっていました。
また、下半身を見ても、やはりO脚が目立ってしまう状態・・・。
脚ってバストからは少し離れたパーツになりますが、
脚が歪んでいてはバストは育ってくれません。
というのも、身体はつながっているので下半身が歪んでいては
骨盤が歪み、背骨が歪み、バストの土台となる肋骨が歪んでしまうので
バストが育たないのです。
特にR様の場合、右脚全体の歪みが強かったです。
左右で骨盤や肩の高さを見てみても、右側のほうが全体的に低くなっているのがわかります。
こうした身体の左右差が、気にされているバストの左右差を生み出す原因にもなります。
根本的なところからしっかりとお身体を整えてあげると良いので、
ぜひこのあとお伝えするケアを行なってみてくださいね。
おすすめのおっぱい整体
R様はまず足元の歪みからしっかり整えてあげるといいので、
こちらの足首どすんがおすすめです。
しっかり脱力してトンと自然に足を下せるように心がけてみてくださいね。
また、もうひとつ大事なのは姿勢です。
先ほどもお伝えしたように、R様のお身体は全体的に左右差が見受けられます。
身体の使い方のクセをとるためにも、まずは身体を左右均等に保つ必要があります。
そのためにまずは全身鏡で頭のてっぺんからつま先までくまなくチェックし、
・ひざはまっすぐ正面を向いてるか
・骨盤の高さはそろっているか
・肩の高さはそろっているか
・おへそは身体の中央に位置しているか
を必ず見るようにしてみてください。
正しい姿勢が意識できるかできないかでも、
未来のお胸の姿は変わってきます。
ぜひ鏡で確認する習慣をつけてみてくださいね！
バストアップ効果を発揮するために絶対的に必要なこと
R様の場合、昔から痩せ型さんでなかなか太れなかった、ということですので、
エクササイズだけでなく、身体の内側からのケアも必須になってきます。
胃腸の調子が悪く、必要な栄養をしっかり取り込めていない可能性が非常に高いです。
サロンにご来店されるお客様は
・お肉やたんぱく質を食べると胃がもたれる
・便秘気味である
・下痢気味である
・すぐに胃腸が痛くなる
・食べるとお腹が張って苦しい
・胃腸薬を定期的に飲んでいる
といった、胃腸に元気がない方が多いです。
R様にも心当たりはないでしょうか？
胸を育てるためにも必要な栄養をしっかりとることで、
次第に消化・吸収機能も正常になり、バストにお肉がついてきてくれるようになります。
いまないボリュームは、やはり食事で作り上げていく必要があります。
R様はお食事ケアも必須で行なうようにしてみてくださいね！
基本の食事は書籍に載っているものにはなりますが、
サロンではお一人お一人のライフスタイルや体質に合わせて、
カスタマイズしながら食事指導もさせていただきております＾＾
ご自身でケアを続けてみても「イマイチ変化がわからない」という時は
食事の量や質が足りているかを見直す必要があります。
バストアップしていくには、これまでの自分の身体の使い方や食事内容を塗り替えていく必要があります。
なので痩せ型さん体型のR様の場合、
セルフでケアしていくには
コツコツ継続してある程度の修復時間がかかってくることは覚悟されておいてくださいね！
時間はかかれど、やることやってれば必ずお身体は変化していきますので、その点は
ご心配なさらなくてよいのですが＾＾
不安になった時こそプロの力を借りられてみるのもいいかと思うので、
またいつでもお声がけくださいね
えいえいおっぱ～い(・)(・)
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