サロンにご来店くださるお客さまや、YouTubeなどにいただくコメントを読んでいると
「○週間・〇ケ月バストケアをしているのに全然バストアップできません」「昔から貧乳で胸が育ちません
」という、切実なお声がとても多いのですが・・・
実は胸が大きくならない人には共通点があることをご存知でしたか？
今回はバストアップできない3つの原因について解説していきたいと思います。
①歪みやこわばりが強い
①-1なぜ歪みやコリがバストアップと関係するのか
お身体の歪みが強かったり、こわばりが強いとバストが育つ土台が出来るまでに少しお時間がかかってきます。
そもそも身体が歪んでいるとなぜバストアップしにくいのか？ということですが、地盤の悪い土地に家が建たないのと同様で、身体の土台となる骨格部分が歪んでいてはふっくらとした美胸は育たないからです。
身体に歪みやこわばりがあれば、血流が悪くなるためにバストまで栄養が運ばれにくくなりますし、内臓を圧迫してしまい、いくらバストを育てるのにいい栄養を取り込んだとしても、消化・吸収・排泄機能が正常に行われないなどして、やはりバストに栄養が届かないといったことになります。
また、バストも形崩れしてしまうのできれいなおわん型のふんわりバストから遠のいてしまいます。
とはいえ、「そもそも自分が歪んでいるのかよくわからない」という方もいらっしゃることでしょう。そんな方は次のチェックをしてみましょう。
①-2あなたは大丈夫？残念おっぱいを引き起こす歪み・コリ度チェック
日常のちょっとしたクセにより、無意識に長期にわたって繰り返し同じ筋肉や関節を使うことで負荷が加わり、歪みやコリは出来ていきます。
□座る時にあぐらをかく・横座りする
□髪の毛の分け目をいつも右(もしくは左)にしている
□頬杖をつく
□スマホやPCを使う時に姿勢が悪い
□椅子に座った時にお尻が前に滑る
□カバンや手荷物をいつも同じ側で持つ・肩にかける
□立っている時はいつも右(左)足に重心をのせる
□いつも右(左)を下にして寝る
□脚を組むクセがある
□TVを見る時に身体を傾けたりひねる
いかがでしたでしょうか？ひとつでも当てはまるものがあれば要注意ですよ！
こうして無意識のうちに生きてきた年数分だけ身体の歪みやコリは蓄積されていくので、身体が整うまでにはそれなりに時間がかかります。
30歳の方であれば30年の歪みの蓄積がありますし、
40歳、50歳となれば40年分、50年分・・・と歪みの歴史は長くなります。
歪みやコリをなくすということは、いままでの歴史を塗り替えていくということです。
となると、50年分の歴史の塗り替え作業が1週間や2週間ですぐに完成するか？というと、残念ながらやはりそういうわけにはいきません。
短期ですぐに結果が出るものではなく、修正時間もそれなりにかかってきますのでコツコツと地道にケアをされるようにしてみてくださいね。
個人差はあるものの、3~6か月ほどみていただくといいかと思います＾＾
②ケアの質と量が足りていない
なかなかバストアップしません・・・(´;ω;｀)という方に多いのは、正しくケアが行えていない場合です。
具体的にいうと、
・おっぱい整体のやり方が間違っている
・本来効かせるべきところに効かせられていないままケアをしている
・そもそもケアの回数が足りていない
・胸を育てるための栄養が足りていない
・食事は目安量摂れているが、加工品が多い・糖質や脂質が多いなど質が悪い
・ブラジャーの入れ込みがうまくできていない
・朝ブラジャーを着けたとき以降、入れ込み直しをしない
などが挙げられます。
正しいやり方でケアが出来ていなければ、結果が出るまでの時間の差も広がります。
「こんなにケアを頑張ってるのに結果が出ない・・・！」というときは、
そのケアの量と質が足りているかを客観的に振り返るようになさってみてくださいね＾＾
③ストレスが強い・ネガティヴ思考になってしまう
ストレスが強い方ですと、身体が常に緊張状態にありなかなか身体がほぐれません。
どんなに施術回数をこなしても全然ほぐれないな・・・というお客さまもなかにはいらっしゃるのですが、そういう方はほぼほぼメンタル面が原因のことが多いです。
思春期のお子さんを抱えていたり、ご主人やパートナーの浮気が発覚したり、
親(義親含む)とうまくいっていない、介護疲れ、仕事で嫌なことがあった・・・などなど、
強いストレスにさらされていたり、気持ちが落ち込んでいたりすると、
身体もガッチガチにこわばってしまいます。
「自分の身体がコンプレックスで見るのもイヤだ」「気持ち悪い」というように、ネガティヴ思考になってしまっている場合も同様です。
コンプレックスがあったり悩んでいるところがあると、鏡で見た時に真っ先にイヤなところが目につきますよね。
ですがそれではせっかくの育乳チャンスを潰してしまっています！！
ストレスが強かったりネガティヴ思考では身体も緊張状態になりこわばりが強まりますし、血流も悪くなりますし、ストレス対策にホルモンが使われてしまうのでバストに栄養が行き届かなくなってしまいます。細胞も活性化されない・女性ホルモンの質も悪くなる・・・と、マイナス思考には何一ついいことありません！！
あらさがしをするのではなく、自分のいいとこ探しをしてあげてくださいね
ケアを終えた後には今日も自分頑張ったね！えらかったね！大好きだよ～
と唱えながら自分の身体を労り、バストにたっぷりの愛情を持って接してあげるようにしましょう
まとめ：バストを育てていくために
これまで思うようにバストアップの結果が出なかった・・・という方は、
お伝えしたこれら3つの原因について見直されてみてくださいね！
正しくケアが出来ていれば、セルフケアだけでも3か月もすればお身体に少しずつ変化が出てくるはずです
もしそれでもなかなか結果が出ない・・・という場合は一度プロに見てもらったほうがいいかなと思うので、お困りの際は是非サロンにいらしてみてくださいね！
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