先日いらしたM様をご紹介いたします
M・O様(57歳)
お住まい：神奈川
バストのお悩み：小さい・デコルテが貧相・寝たらまな板になる
M様は元々小胸さんだったとのことですが、4～5年前に
たった数か月で-8ｋｇものダイエットに成功されたんだとか！！
下半身特化でジムに通い筋肉を動かし、食事制限も併用しながら気づけば体重は減っていたそうです。
ただ、喜ぶのもつかの間…
ダイエット後に一気に胸がなくなってしまった・・・
とショックを受けることになったんだとか。
バストは9割が脂肪でできていますから、正しいケア方法でダイエットしないことには
真っ先にお肉がなくなってしまいます。
お話をお聞きした限りだと、やはりバストダウンしやすいダイエット法だったのかなと思います。
M様も
これじゃだめだ！どうにかバストを取り戻したい！バストアップしたい！！！
ということで、「50代 バストアップ」で検索しまくったそうです。
そんななか、真っ先に当サロンのことを見つけてくださり、ここなら効果がありそう！ということで、見つけてすぐにご予約くださりご来店くださいました＾＾
デコルテが骨っぽく、バストにふくらみが出ない理由
M様のお悩みは、とにかくデコルテの肋骨が浮き出てしまっているのが気になる！ということでした。
バストの印象はデコルテで決まると言ってもいいほどに、デコルテにお肉がついているかどうかはとても重要です。
ただ、デコルテの削げ感に悩んでいる女性はとても多いですよね。
バストの上部からふっくらさせるためには、何が必要なのか？というと、
歪み・こわばりのない身体の土台です。
バストは３層構造になっているので、一番下の肋骨部分からケアをしていかないことには根本的な解決になりません。
M様のように肋骨の浮きが気になる、骨っぽいのが悩み…と言う方はもれなく
肋骨がガチガチになっています。
肋骨を緩めることでバストもふかふかに育ちやすくなります。
肋骨をいきなりケアしてあげるのももちろん有効ではあるのですが、
そもそもなぜ肋骨がガチガチになってしまっているのか？
というと、呼吸が浅かったり、普段の姿勢が悪かったりするからです。
身体の使い方が正しくできていない、とも言えますね。
M様の場合、かなり反り腰が目立ちます。
本来ならショーツの全面が、横から見た時に床に対して垂直になっているのが骨盤の正しい向きなのですが、
M様の場合は、かなり斜めになっていますよね。
これは骨盤が前傾している状態のため、下腹はポッコリしやすく、また前ももが張りやすくなります。
M様が気にされている下半身のサイズ感というのも、
- 姿勢が悪い
- 足を正しく使えていない
というのが原因にあります。
M様は左右両方の足が外反母趾になっていました。
足裏全面を均等に使えておらず、重心が偏ってしまっていたり、
足裏にある３つのアーチが崩れてしまっていることがM様の外反母趾の原因かと思われます。
足元が正しく使えていなければ、上半身にも影響が出てきます。
足が歪めば骨盤が歪み、骨盤には背骨がついているので背骨にも影響が出て、
背骨には肋骨がくっついているので肋骨が歪みガチガチになり…と、
すべてが連動しています。
バストのためにも、正しい足の使い方ができるように練習しましょう！
おすすめケア
まずは足元からしっかりと整えていくために、こちらのケアがおすすめです。
足裏の感覚がしっかりとつかめるようになってきたら、こちらの足裏スタンプも試してみましょう。
バストのためには下半身のケアが大切にはなってくるのですが、M様の場合は
同時に上半身のケアもされていくのがおすすめです。
肋骨をゆるめるために、こちらの肋骨ほぐしを習慣的に行ってみてくださいね！
ハリのあるおわん型おっぱいにしていくために
また、ダイエットで萎んでしまったバストはハリが失われてしまっている可能性が非常に高いです。
バストにしっかりハリを出すには、食事で身体の内側からしっかりとケアをしていく必要があります。
今後は食事改善も必須で行なっていただきますので、もっとバストの変化を感じていただけるようになるかと思います＾＾
今回は１度の施術でここまでの変化が出せたので、継続してケアをしていくことでますますバストアップしていけますよ！！
次回はお食事指導をさせていただきますので、ぜひ楽しみにされていてくださいね！
次回のご来店を楽しみにお待ちしております
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