ブラを着けているときはお胸があるのに、外すとどこかに逃げてしまう。。。
そんな悩みを持っている方は少なくないと思います。
実は、バストが流れにくい人、流れやすい人にはいくつか特徴があります💡
今日はその差についてお話していきます♪
バストが流れる人の特徴
下着を外した時にこんなお悩みありませんか？
- ハリ感がなく感じる
- デコルテが削げて見える
- 横に流れている気がする
- バスト位置が下がった気がする
- 左右差が気になる
特に多いのが、
「寄せるとお胸はあるのに、ブラを外すと流れてしまう…」
というお悩み。
これ、“ハリ”や“弾力”が弱くなっているサインかもしれません。
差が出る人の共通点
① 姿勢が崩れている
お客様でも多く見られるのが、
スマホやデスクワークによる巻き肩・猫背。
姿勢が崩れると、
- 胸周りの筋肉が硬くなる
- 血流が悪くなる
- バストの下垂、デコルテの削げ
など、
バストラインにも影響が出やすくなります。
正しい姿勢のとり方はこちらのブログを参考にしてください♪
↓↓↓
② 食事で栄養が摂れていない
バストケアでとても大切なのが「食事」です。
ダイエットで食事量を減らしすぎたり、
たんぱく質不足が続くと、
- ハリ感がなくなる
- 弾力が落ちる
- 流れやすくなる
- デコルテが削げやすくなる
などの原因につながることもあります。
お食事がしっかり摂れていないと、身体がエネルギー不足になりお胸の方にまわす余裕がなく、いつまでたっても育ちません。
それどころか、身体がどうにかエネルギーを生み出そうとお胸の方から脂肪を燃焼してしまいます
私たちのからだは食べたもので作られています。
甘いお菓子やスナック菓子ばかり食べていると、腸を荒らし栄養を吸収しにくい身体になってしまいます。
量を食べることももちろん大事ですが、「なにを食べるか」はもっと大事👆
正しい食事法や腸内環境について、詳しくはこちらのブログをチェック！
↓↓↓
③サイズが合わない下着を使っている
・数年前に測ったブラのサイズでずっと購入している
・フィッテングせずネットで適当に選んでいる
・自分に合うサイズが分からないまま着けている
こんな方はいませんか？
自分の身体に合わないブラを着けていると、バストが背中に流れやすくなり、いつまでも正しいバスト位置に定着しません。
形崩れや左右差の原因にも繋がります💦
毎日身に着ける下着も消耗品です。
定期的に見直しましょう♪
ブラの見直し時期、選び方、お手入れ方法などはこちらのブログを参考にしてみてください↓↓↓
“差が出にくい人”は小さな習慣を大切にしている
バストアップに成功している人は、実は特別なことをしているというより
コツコツと地道にできることを継続できる人なんです。
- 身体を温める
- 姿勢を整える
- 栄養をしっかり摂る
- 毎日少しでもケアをする
そんな毎日の積み重ねを楽しみながら続けることが、バストアップ成功の秘訣💕
身体は、
毎日の習慣で少しずつ変わっていきます。
ぜひ、前向きに取り組んでいきましょう✨
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