バストアップは日々のコツコツとした積み重ねの結果💖
いきなりボーン！とお胸が大きくなることは残念ながらあり得ません✖
毎日ちょっとずつでもおっぱい整体をしたり、3食のお食事をしっかり摂ったりと、日々の努力の積み重ねが大事になります✨
でも…
日々の積み重ねが大事だと分かっていても、プロテインを飲み忘れてしまう！
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
毎日バタバタと忙しい女性の皆さんは、1日1包飲もう！と思っていても、気が付いたらそういえば今日プロテインを飲み忘れていた…なんてこともあるかと思います💦
どうすれば飲み忘れを防いで毎日のコツコツ習慣に出来るのか。
今回はプロテインを毎日飲み忘れないための3つのコツをお伝えしていきます
コキアの美胸プロテインについて
美胸プロテインはコキア先生がバストアップのためにこだわりぬいて作った自信作💕
バストアップ効果✨はもちろん、美肌効果✨や美髪効果✨も抜群なんです
美胸プロテインはグラスフェッド＝広大な草原に放牧されて牧草を食べてのびのびと育った牛さん
の上質なお乳を使用した吸収の良いホエイプロテイン
※ホエイプロテインには乳製品に含まれている腸を荒らすカゼインは含まれていないのでご安心ください◎
コラーゲンやエラスチンなどの美容成分もたっぷり摂れる上に、人工甘味料や添加物も不使用で毎日飲んでも安心です◎
おまけにプロテイン独特の味がしなくてダマにもならなくて、とても美味しく飲みやすいんです💕
よくある人工甘味料たっぷりの甘すぎるプロテインと違ってさっぱり甘すぎないので、ハチミツを入れたり、お好みで調整ができるのもGOOD👍
1度美胸プロテインを飲み始めてしまったら、あまりの美味しさと飲みやすさにもう他のプロテインは飲めません！というお声をたくさんいただいています
美胸プロテインについて詳しくはこちらからどうぞ↓
プロテインを飲み忘れない3つのコツ
これからご紹介する簡単な３つのコツを実践すれば、飲み忘れを防げるはず✨
詳しく解説していきますね◎
①タイミングを決める！
朝起きてすぐ、休憩時間、犬の散歩の後、お風呂上がり、寝る前など。。。
毎日決まった時間に飲んで「ルーティン化」出来るとGOOD👍
当たり前の習慣になってしまえばこっちのものです！
ご自身のライフスタイルに合わせて、忘れにくく飲みやすいタイミングで設定されてみてくださいね◎
プロテインの効果的な飲むタイミングについてはこちらからどうぞ👇
②目に入る場所に置く！
冷蔵庫や、鍵の横、バッグの中や職場のデスクなどに置いておいて、嫌でも目に入る場所にプロテインがあるようにすると忘れませんよ
ここならいつもチェックしていて目に入れば忘れない！という場所に常備しておくようにしましょう◎
美胸プロテインは珍しい個包装タイプなので、持ち運びがしやすいのも嬉しいポイント。
旅先やたんぱく質が足りないお食事の時など、ペットボトルのお水に入れてシェイクすれば簡単に栄養補給出来ちゃいます
常にお守り代わりに携帯するのがおすすめです💕
③ストック管理しておく！
継続には準備が大切◎
飲もうと思ったのに在庫切れだった…なんてことが無いように、常に1セット余裕を持っておくのがおすすめ！
コーヒー味と抹茶味の飲みやすい２種類のお味なので、常に２箱あると毎日飽きずに楽しめると思います◎
また、災害時などいざという時にも簡単に栄養補給が出来るので、余裕を持ったストックがあると防災対策にも安心ですね(^^♪
毎日のルーティーンにしてしまえば忘れない
忘れてしまうということは、毎日のルーティーン化がされていないということ。
1度習慣化されてしまえば、飲まないと落ち着かないくらいになってくるはず◎
まずはルーティーン化出来るように、3つのコツを参考に続けられてみてくださいね♪
コツコツとナイスおっぱいを育てていきましょう
えいえいおーっぱい💕
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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