ニコニコ笑顔がバストを育てる秘訣！たくさん自分のことを褒めよう♡

ブログをご覧の皆さん、バストアップするために1番大事なことって何だと思いますか？

バランスのとれたお食事？

お身体をしなやかにするおっぱい整体？？

ちゃんとした補正力のあるブラジャー？？？

どれもバストを育てるために欠かせないとっても大事な要素なのですが、何と言ってもバストを育てるために1番大事なのはメンタル✨なんです。

どうしてバストアップにメンタルが大事なのか

そんな時、バストを育てるためには、自分の粗探しをするよりも、自分のいいところを見つけてあげることが大切なんです

反対になんでこんなに小さなお胸なんだろう…と毎回ストレスフルな緊張状態のままケアを続けていると、せっかく食事でタンパク質を摂っても、生命維持活動やストレス対策用のホルモン生成に使われ、バストを育てるための材料になるまで順番が回ってこないのです

また、緊張や不安、ストレスが蓄積され続けていると、

呼吸ができていないと身体に酸素がまわらず、筋肉がこわばってかたくなるひとつの要因になり、血流が悪くなってしまいます💦

栄養・ホルモンは血流によって全身に巡るので、血流が悪い状態だと女性ホルモンがバストに届かず成長しづらくなってしまいます。

また、身体にこわばりがある状態ではバストのお肉が腕や背中側に引っ張られてしまい、家出状態になりやすいため要注意です

お身体を整えてバストアップしやすい土台を作るには、いかにこの身体の緊張状態を少なく出来るかがポイントになってきます。

ですので、良いメンタル状態というのはとても大事になってくるんです！！

おすすめのメンタルケア方法

日頃からストレスを感じていらっしゃる方は、深く深呼吸したり、ゆっくり入浴したり、アロマを嗅いでみたり、趣味や好きなことに没頭する時間を作ることもおすすめですよ

まとめ　バストアップは無駄に褒めて楽しもう♪

バストアップのためにはまずメンタル！というくらい何よりも心の在り方が大切

そのためにも自分のことを無駄に褒めて楽しみながらケアを続けてくださいね♪

楽しんでバストアップに励むと効果も早く大きくなりますよ

自分だけのナイスおっぱいを育てていきましょうね！

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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