先日体験にいらしていただいたY様。
50代には見えない若々しい二人の息子さんのお母さまでした
数年前からコキアのブログをご愛読くださっており、書籍『魔法の美胸メソッド』もお読みくださっていらっしゃるとのこと！
ずっとコキアに来たいと思ってくださっており、最近子育てがひと段落されてきたタイミングでやっとコキアにいらしてくださいました
ありがとうございます💕
食が細くて食べられない…
Y様の息子さんはお2人ともラグビーをされており、身体づくりのため毎日3食ガッツリメニューを作られているんだとか！
しかしY様は子供の時から食が細くあんまりお食事が摂れないお身体とのこと。
定期的に食欲が無くなって食べられなくなったり、お腹が下しやすかったりと、長年お悩みとのことでした。
コキアにいらっしゃるお客様の中にも食欲があまり湧かなくてお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。
『たくさん食べないといけないんでしょうか？』とY様からもご質問があったように、確かに最初はお食事の量を増やすことが大変に感じられる方は多いですね。
でも、コキア流の質と量がしっかりとしたお食事を摂っていくうちに胃腸の消化吸収能力も整ってきて、徐々に食欲が湧くようになり、お食事が楽しくたくさん食べられるようになった！というお声をたくさんいただいております
ですので、Y様にもぜひコキア流の食事指導をさせていただく機会がありましたら嬉しいなと思います✨
また、食が細い方は肋骨の歪みがお強かったり、ペシャっと肋骨が潰れているようなお身体の方も多いです。
このような状態だと、内臓が肋骨に圧迫されて胃腸の消化吸収能力も弱まってしまうんです。
ですので、お食事の質を高めていくとともに、お身体のケアもとっても大事です♪
肋骨が整うことで、お胸のしなやかな土台が出来上がるので、お胸が育ちやすくなりますし、しなやかなボディラインが叶います✨
Y様は姿勢が悪いことも肋骨の歪みを助長していたので基本の姿勢から始めるのがおすすめ。
また、ゴルフなどの趣味も身体の左右差を助長してしまうので、引き続き控えめにされることをおすすめします。
Yさまは足元の歪みもお強く、脚の左右差も目立つお身体。
コキアの足裏スタンプはおすすめです！
ジムなどでの筋トレも、まずは身体を緩めてからが良いですね◎
痩せ型さんには美胸プロテインがおすすめ！
1日3食食べるのも難しいというY様。
Y様はまずお食事の量が圧倒的に足りていないことが予想されますので、少しづつ量を増やしていきながら、同時に質を高めていくことも大切◎
また、Y様のように食が細くて食べられない…という方にはやはり美胸プロテインがおすすめ👇
とっても美味しくて美容成分もたっぷりですので、ぜひ小食さんには上手く活用いただきたいアイテムです♪
Y様へのアドバイス
痩せ型さんの場合、セルフではなかなか難しいお身体ではあります。
コキアではたくさんの痩せ型さんをバストアップに導いてきました✨
痩せ型さんの症例については、こちらをぜひ参考にされてみてくださいね♪
Y様の場合、お食事とお身体のケアどちらも大切はありますが、特にお食事が重要✨
コキアでは痩せ型さんに向けたお食事のアドバイスをさせていただいておりますが、きっと育ち盛りの息子さんの身体づくりにも役立つアドバイスが出来ると思いますよ
えいえいおーっぱい💕
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