K・M様(29歳)
お住まい：茨城
バストのお悩み：小さい・ハリがない・左右差・デコルテが貧相
昔から小柄でまわりのお友達との体格差にコンプレックスをお持ちだったというK様。
小学5年生あたりから、まわりのお友達はどんどん大人っぽくなっていくなかで、自分は小柄のまま…というのがだんだん気になるようになったんだそうです。
そのまま成長してもバストが膨らむことはなく、ずっと悩んでこられたんだとか。
セルフでリンパマッサージやバストアップ系YouTuberの動画を見ながらトレーニングなどもやってきたけど効果が出ず…。
ということで今回サロンにお越しいただきました＾＾
K様はしっかりと目を合わせてコミュニケーションをとってくださるのがとっても印象的でした
これまで長くバストに悩まれてきたということですので、わたしも気合十分
に施術に入らせていただきました
バストアップ出来なかった原因①
K様のお身体を拝見すると、身体の左右差が見られ、全体的にお身体のこわばりが強いのがわかります。
右側に比べて左側がキュッと縮こまっていますね。
日頃から力が入りやすいんだろうなという印象。
肋骨もかたく、呼吸が浅くなりやすくなっているようでした。
ストレスを感じやすかったりすると、無意識に身体が緊張状態になり体をガチガチにさせてしまいます。
そうなると血流が滞り、バストまで栄養を運べなくなってしまいバストが育ちません。
また、こわばりがあるとその方向にばすとが引っ張られてしまい、きれいに胸が寄らない、ということにもなってきます。
K様の場合、日頃から力を抜く練習をしていただくとよさそうですね＾＾
こちらのケアで脱力の練習をしてみてください。
効率的に全身もゆるめられるのでおススメですよ
バストアップできなかった原因②
もうひとつ、K様がバストアップ出来なかったと考えられる理由があります。
それは…腸内環境が悪いということ。
3～4日に1度のお通じで便秘がちだというK様。
最近は片頭痛なども同じペースでやってくるんだそうです
K様の場合、腸内環境を悪くさせる要因はいくつか考えられますが、
なかでも自律神経の乱れが大きそうです。
自律神経とは体をアクティブモードにする交感神経と、リラックスモードにする副交感神経の２つから成り立っています。
これらは環境に応じて活動モードとリラックスモードを切り替えながら身体の機能を制御する働きがあります。
感受性が豊かで気配り上手なK様は敏感にストレスを感じてしまい、
交感神経が優位になりすぎて体がリラックスモードになることができなくなっているのかと思います。
腸はリラックスモードでよく働くため、
腸の動きが悪くなり、便秘になってしまっていそうですね。
首肩こりがひどいというK様は、緊張型頭痛を引き起こしているのだと考えられそうですね。身体のコリが強いというのは、身体がそれだけ防御反応を示している結果なので、交感神経がかなり優位になっているんだと思います。
高校生の頃からお薬を服用されているとのことでしたので、
そうしたものからも腸内環境を乱されているのかな～と思います。
腸内が乱れているとなぜバストアップできないか？というと、
腸で正しく消化・吸収されない限りはいくらバストにいい栄養をとったところで
胸が育つことはないからです。
いまないボリュームを胸に出して行くには、やはり食事から栄養をとって胸につけていく必要があります。
そのためにもK様は腸のケアからしていく必要がありますね。
まずは腸内環境を整える食事に変えていくことがおすすめです。
こちらに関しては今後、サロンで食事指導もさせていただきますので、
どうぞ楽しみにされていてくださいね！
半年後、いまよりも素敵なお身体になれるよう一緒に頑張っていきましょう＾＾
それではまた次回お会いできますのを楽しみにしております
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