バストアップしたいなら、実は！まずは下半身…足元から整えていくことが重要です。
えっなんでバストアップに足？！
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
いっしょに考えてみましょう＾＾
二足歩行をしているわたしたちは、足裏で全体重を支えることになるので、
足元がうまく動かせず本来の動きが出来なくなってしまうと、それをカバーしようといろんなところに負担がかかり
痛めてしまったり歪みとして現れてしまいます。
全身はつながっているので、足元が崩れることで骨盤、肋骨、背骨に影響が出やすくなってしまいます。
なので足元を整えるということは、結果としてバストまわりの歪みを小さくしてバストを育てやすい環境にしていくことにつながるわけです。
(詳しくはこちらをご参照くださいね♪)
なかでも今回は足指に焦点を当てていこうと思います！
足指…みなさん気にされていらっしゃいますか？？
足指がしっかり使えていないと、足裏の接地面積が少なくなるので安定しなくなってしまったり、
足首がうまく使えない原因にもつながってしまいます。
なので足指をしっかり使えるようにするということはと～～～っても大切なことなのです！
あなたの足はちゃんと使えている？？足指チェック
①足指1本1本がしっかり開きますか？
②足指でグーチョキパーがスムーズに出来ますか？
③床に足裏を置いたときに足指が浮いてしまっていませんか？
これらのチェックをしてみて、一つでも当てはまるものがあれば、足指ほぐしを行ってみましょう！
やり方はとっても簡単！
ただ足指をつかんでゆすってみたり、
足指のつけ根部分を割くように動かしていただくといいですよ♪
詳しいやり方はこちらの動画をご覧くださいね。
美胸になりたいなら…足指使いをマスターすべし！！
是非覚えておきましょう＾＾
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
LINE限定でのお得なクーポン、バストアップ商品プレゼント企画も開催しているのでお見逃しなく。
