バストアップの為に太らなくちゃ！と思っても食べても太れない、そもそもあんまり食べれないから寄せこむお肉がない…もうダメなのかと諦めている。そんなあなたの為に、15000人の施術実績のあるバスト専門店だからこそ信頼できる！諦める前にやってみて欲しいオススメバストアップ情報をまとめました。
1寄せこむお肉がない私はバストアップできる？
結論からいうと、寄せこむお肉がなくてもバストアップは可能です！
実はそもそも寄せ込むお肉もないからバストアップは無理と思っている方には
大きく２パターンに分かれます。
①本当に寄せこむお肉がなくて悩んでいる
②実は生き別れバストがあって気が付かずに悩んでいる
この２パターンで、きっとほとんどの方が自分自身の身体を見て
①だと思っていらっしゃると思います。
ただ、サロンで実際お客様のお身体を見ると実は
自分自身で寄せこむお肉がない！と思っていても実は正しいブラジャーの入れ込みをしてあげるだけで、
自己申告より２カップアップしてしまうなんてケースも結構あるんです。
寄せこむお肉が、本当にないのかを見る方法として
一番に「背中（脇の下）」に注目する必要があります。
一つの例ですがサロンにご来店されていたMさんの場合
サイズの合っていないブラジャーをかなり下の位置に着けていました。
寄せこむお肉がないと思っていたそうですが方背中（脇の下）や二の腕に流れている
お胸を元の位置に戻してあげると同じブラジャーでも印象が少し変わります。
↓更に、サイズの合っているブラジャーを正しい位置で着けてみると
谷間もしっかりできて脇のお肉もしっかり入ってスッキリしました♪
ブラジャーの選び方や着け方についてはまたこの後の2-3でお伝えしますね。
２寄せこむお肉がなくなる原因と解消法３選
それでも全然本当に骨が浮いてしまうくらい痩せ型で寄せこむお肉がないんです！
という方は、次の３つの原因が当てはまる可能性があるので是非チェックしてみてください。
2-1栄養が足りていない
✓食がそもそも細い
✓甘いものが大好き
✓炭水化物が大好き
✓食にあまり興味がない（食欲があまり沸かない）
そんな方はバストアップする為の栄養が足りていない可能性があります。
具体的な食事改善ですが、寄せこむお肉もないくらいの痩せ型体型さんで
まず優先して頂きたいのがタンパク質です。
COCIAでは手の平１枚分のタンパク質（体重×1g）のタンパク質をオススメしていて
野菜は手のひら２枚分の野菜・海藻類キノコ類を摂って頂く事をオススメしていますが
そもそも寄せこむお肉がないくらい痩せ型さんですと食自体がかなり細い傾向があります。
食べる量が少ない場合は少ない中でいかに質を高めていくかが大切です。
自分の許容量の中で比率を変えてみる事からオススメしています。
もしも、どうしても食べる量が増やせない…という方は良質なプロテインを
活用する方法もオススメです。
食事に関して合わせてオススメの記事を載せておきます
即実践できる！バストアップに効果的なたんぱく質の選び方・摂り方
脱痩せ型体型！バストアップにプロテイン活用がオススメな３つの理由
2-2身体にコリや歪みがある
✓肋骨がボコボコ浮き出る
✓肩こり・首コリがある
✓漏斗胸や背骨に側弯がある
栄養が大切とお話ししましたがどんなに栄養を付けても
身体にコリや歪みがあるとバストが綺麗に目立ちにくくなってしまいます。
姿勢や歪みによって内臓機能が低下してしまうなんていう事もあって、
お客様の中には正しい姿勢を意識したら朝ごはんが食べれるようになったという方もいらっしゃいます。
更に健康上だけでなく、バストの土台にある肋骨の歪みが解消されることによって
見た目も美しくなります。
肋骨の歪みの解消方法にオススメなエクササイズはコチラ↓
合わせてオススメの記事も貼っておきます
2-3間違ったブラジャー選びをしてしまっている
✓ブラジャーのサイズを測りにいった事がない
✓ブラジャーがパカパカ浮いている
✓ノンワイヤーのブラジャーを着けている
１でお伝えしたようにバストアップをする上でブラジャーへの入れ込みは大事なポイントです。
どんなに栄養をつけてもどんなに身体の歪みをとっても
最終的にブラジャーの入れ込みができていないとバストアップの実感がわかない原因になります。
本当に痩せ型さんで寄せこむお肉もない方はまず、栄養+身体の歪みやコリの改善をして
それからブラジャー選び、ブラジャーへのお胸の入れ込みを徹底するのがオススメです。
痩せ型さんにオススメのブラジャーや、着け方について
書いた記事がありますので、コチラも参考になさってください↓
3寄せこむ肉がない痩せ型さんのバストアップ成功事例
ガリガリに痩せていてバストアップできないのは私だけ・・・
そんな風に思っているあなたに朗報です！バストアップサロンCOCIAには
食べても太れない、ガリガリで寄せこむお肉がない方でもバストアップに成功されていらっしゃる方は
沢山いらっしゃいます。なので、大丈夫！モチベーションを高めたい時には是非こちらの記事や動画を参考に
してみてください♬
4寄せこむ肉がない人向けバストアップ方法のまとめ
最後まで記事を読んで下さいさりありがとうございます。
寄せ込むお肉もなくて女性らしい身体とは無縁。もう諦めていた！という方。
是非この記事が行動していただくきっかけになったら嬉しいです。
ちなみに、寄せこむお肉もない痩せ型さんと並んで諦めてしまいやすい事が
年齢なのかなと思います。年齢についても諦めなくて大丈夫！
この事についてはまた別の記事で書いているのでもしご興味のある方はコチラ
毎日更新のブログや無料メルマガでも情報配信しています！
是非併せご覧ください(*^^*)
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
LINE限定でのお得なクーポン、バストアップ商品プレゼント企画も開催しているのでお見逃しなく。
