先日ご卒業されたM様のbefore・Afterをご紹介します💕
M様（4４歳）
- お住まい：東京都
- お胸のお悩み：小さい・左右差・デコルテが骨っぽい
M様がご来店くださったきっかけは、
お子様の授乳を経験して、バストの大きさが気になり始めたそう。
授乳中のバストが大きくて、授乳後にサイズダウンして気になり始める方はけっこう多いんです。
かなり痩せ型さんで、デコルテの骨感も目立つお身体でした💦
豊胸は最終手段にしたいとのことで、まずはコキアにお通いいただくことになりました✨
忙しい毎日だからこそ、お食事の見直しを！
M様はとても明るくて、一緒にいると自然と周りに人が集まってくるような、とてもやさしい方
💕
そんなM様ですが、通い始めたころはお仕事を掛け持ちされていたり、ご家族のこと、お母様の介護など、自分自身のことだけではなく、たくさんのお悩みを抱えていらっしゃいました。
毎日を忙しく過ごしながら、それでも「バストアップしたい」というご自身の目標にも向き合って、一緒に頑張ってくださいました✨
ですがそんな忙しい毎日を過ごしていると、どうしてもお食事は簡単に済ませることが多くなります。
M様も、当初はカット野菜や食パンなど、手軽に食べられるものが中心になっていました💦
M様はもともと痩せ型で、お食事からしっかりと栄養を摂ることがとても大切なタイプ。
バストアップのためにも、まずは身体をつくるための栄養をきちんと摂ることが欠かせません💡
そこで、無理なく続けられる範囲から少しずつお食事を見直していただきました。
忙しい中でも、ご自身の身体のためにできることを一つずつ実践してくださったM様。
毎日の積み重ねが、今回の変化につながっています💕
下着の「着け位置」にも注目！
そして、もうひとつM様に見直していただいたのが下着の着け方・着け位置です。
お写真を見ていただくと分かるように、初めてお越しいただいたときは、ブラジャーの着け位置がかなり下になっていました。
ご自身に合うブラジャーのサイズも分からず、これまできちんと測ったこともなかったそう。
そこで、M様にはご自身の身体に合わせて選んだ「美胸ブラ」をご購入いただきました。
身体に合った正しいブラジャーを着用するだけでも、こんなに印象が変わります♡
「私は小さいから、サイズを測らなくても大丈夫」はもったいない！
「私はバストが小さいから、サイズを測る必要はない」
「フィッティングに行くのはちょっと恥ずかしい……」
実は、そう思ってしまい、合っていないサイズや形のブラジャーを着用している方は少なくありません。
でも、バストの大きさに関係なく、自分の身体に合った下着を着けることは、バストケアの大切な第一歩です。
今まで一度もきちんとサイズを測ったことがないという方は、ぜひ一度フィッティングを受けてみてください。
「フィッティングに行ったことはあるけれど、なんだかしっくりこない……」
「本当にこのサイズで合っているのかな？」
そんな方は、ぜひ一度コキアの美胸ブラでフィッティングにお越しください💕
M様のbefore・After✨
いかがでしょうか✨
beforeのお写真は、初めてご来店された日の、正しくブラを着用した時のお写真です。
下着の違いもありますが、こんなにふっくらおっぱいに成長されました💕
変わったのは、お胸だけではありません。
肩の位置がこんなにまっすぐ綺麗になっています✨
かなり猫背で巻き肩が目立っていたM様。
毎月の施術＋忙しい毎日の中でもコツコツとご自宅でスキマ時間にケアを続けてくださったおかげで、身体の歪みも整いました！
正面からみても、こんなに腕の位置が違います。
姿勢が整うことで、デコルテの骨感も解消され、お腹周りもスッキリ綺麗な印象になりましたね
全身のお写真はこちら
左がBefore、右がAfterです。
脚も腕もまっすぐになり、首の位置も変わっています。
もともと手足が細く長く、とってもきれいなスタイルでしたが、
歪みがとれて姿勢が美しくなったおかげでもっと綺麗で素敵な印象になりました
✨
M様におすすめの美胸ケア
卒業時でもここまで変化はありましたが、土台が整った今こそ、バストアップ本番！
ここがゴールではありません。
今まで実践してきたことを、これからも継続していくことでお胸はさらにすくすくと育っていきます🌼
卒業後もやっていただきたい美胸ケアはこちら↓↓↓
肩甲骨まわし
巻き肩の強かったM様には、ぜひ継続して肩回りのケアは続けていただきたいです。
大の字伸び・バンザイ伸び
ここ最近はとくにストレスが大きくなり、睡眠などにも影響がでている様子でした
なので、ストレスにより緊張状態が続いている身体を休ませるために、自律神経を整えるケアも続けていきましょう。
胸式呼吸
最後に、ついつい忘れがちな呼吸です。
ストレスを感じていると浅くなりがちなので、しっかり大きく吸って、ゆっくり吐く
という練習をしましょう。
動画は胸式タオルとして紹介していますが、M様の場合は肋骨を絞める補助は必要ないので、胸郭にしっかり空気を入れることを意識してやってみてくださいね
まだまだ成長できる！
M様のbefore・Afterはとってもいい変化がでていました✨
でも、ここからが本番！
せっかく土台が整った今こそ、継続的なケアと食事でさらにバストアップできるチャンスです！！
まだまだ伸びしろたくさんあるので、ぜひ定期的なメンテナンスと日々のケアを続けてもっと素敵なナイスおっぱいを目指しましょう💖
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