バストアップケア

【理想のボディは叶えられる!】ダイエットとバストアップの両立

コキアで大事にしていることはお胸が主役となる身体づくり

お胸が大きくなったとしても、お腹や脚など、ついてほしくない部分にもお肉が付いてしまっては嬉しくないですよね💦

正しいやり方で取り組めば、お腹や脚をスッキリと整えながらお胸を育てていくことは出来ますよ💕

バストアップの基本

コキアのバストアップメソッドは✨お胸の土台となる肋骨をしなやかに整えること✨

肋骨が歪んでいると、その上に綺麗なバストは乗りませんし、血流が悪くなり栄養も届きにくくなってしまいます。

コンクリートの上にお花が育たないのと一緒で、ふかふかしなやかな肋骨の上にお胸も育ちます🌷

身体は全身繋がっているので、土台となる足元の歪みが取り除けていなければ全身に歪みが引き起こされてしまい、肋骨の強張りも取れないので、コキアでは全身を歪みなく整えていくことを大事にしています◎

全身の歪みを足元から整えていくことで、すらっとした美脚やキュッとしたウエストも同時に叶えていくことができるのです✨

おすすめのケア

お腹痩せに基本の姿勢

反り腰や猫背はバストアップの大敵!お胸を育てるためには何よりもまず正しい姿勢が大事です。

姿勢が良くなるだけでスラっと綺麗に見えますし、腹筋を使うのでポッコリお腹も解消される方が多いです。

女性らしいウエストラインに胸式タオル

肋骨を歪みなく整えるために重要なケアが胸式タオル。

肋骨に歪みや強張りがあるとウエストラインも曖昧になってしまいますし、女性らしい印象から離れていってしまいます。

肋骨が整うだけで驚くほど印象が変わりますよ✨

むくみ・脚痩せに壁開脚

むくみがあるとバストにまで栄養が行かなくなってしまうので要注意⚠

壁開脚はむくみ解消にとても効果が高いケアですよ💕

立ち仕事の方にもおすすめです。

スラっと真っ直ぐ綺麗な脚に足裏スタンプ

O脚解消に効果抜群なのが足裏スタンプ✨

真っ直ぐな脚になるだけでスラっと見えます◎

バストアップとダイエットを両立する基本のお食事

お身体のケアも大事ですが、お食事もとっても大事です✨

今ないお胸のボリュームを出すためにはやはりお食事から栄養を摂っていくしかありません。

バランス良く召し上がっていただくことで、むくみが取れて下半身はスッキリとしたり、ポッコリお腹が解消したりと嬉しことがたくさんありますよ☺

メリハリボディは叶えられる!

ダイエットとバストアップは両立できるので、お胸に悩んでいる方も健康的にダイエットしたい方も、ぜひコキアのメソッドを取り入れてみてくださいね🎶

まずはお身体の現在の状態を客観的に知るためにも、体験施術がおすすめですよ👇

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人
あやか
小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。
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