バストアップケア

バストアップの大敵!辛い肩こりを解消してお胸も育てよう

肩こりにお悩みの方は多いですね

特にデスクワークの方でお悩みの方が多い印象です。

自覚がある方もない方も、サロンにいらっしゃるほとんどの方に肩こりがあります💦

この肩こり、辛いだけでなくバストアップの妨げとなってしまうので要注意なんです⚠

 

肩こりがバストアップの妨げとなる理由

バストアップになぜ肩こりが良くないかというと、下記の3つがあります。

①肩こりがある事で栄養がお胸まで届かない

肩こりで筋肉がガチガチに強張り血行が悪くなると、体が冷えてしまいます。

私たちの身体は血液によって栄養が体の隅々にまで運ばれているので、せっかくお食事で栄養を摂ったとしても、お胸まで届かなくなってしまうんです💦

 

②姿勢が悪くなり残念おっぱいになってしまう

肩こりがあることによって姿勢が悪くなり、デコルテが削げてしまったり、下垂の原因になってしまいます💦

また、背中側におっぱいが引っ張られることによってボリュームダウンの原因にも。

せっかく今あるおっぱいが残念おっぱいになる原因になってしまいます⚠

③胸が育ちにくい土台を作ってしまう

 

バストを育てるためには土台となる肋骨をしなやかに整えることが重要です◎

肩こりが原因で肩甲骨が強張ってしまうと、その下についている肋骨が歪んでしまい、バストがが育ちにくい肋骨を作ってしまうんです💦

 

こちらの動画も参考にされてみてくださいね👇

肩こり解消におすすめのケア

コキアに通ううちに肩こりが楽になりました!と喜びのお声をいただくことは多いです

肩こり解消してバストアップも出来ちゃうおすすめのケアをご紹介していきますね◎

 
 

いかり肩・なで肩エクササイズ

肩のポジションによっていろんなタイプがあるのですが、大きく分けて2種類の肩こりタイプがあります。
 
 
サロンにいらっしゃる7割の方がなで肩さん。
 
残りの3割がいかり肩さんです。
 
 
見分け方としては鎖骨の角度です。
 
真横に真っ直ぐ伸びているのが鎖骨の正しい位置になるのですが。。。
 
いかり肩さんは鎖骨の先っぽの骨が飛び出ていて、向きが逆ㇵの字のようになっている方。
 
 
プンプン😠怒って肩が上がっているいる時のような状態ですね。
 
 
 
なで肩さんは鎖骨が下向きに肩が下がっているように見える方です。
 
なで肩さんの特徴は首が長く見える、首の筋肉が発達してモリモリしている、肩の位置が下がってしまっているなどです。
 
 
 
ブラの肩ひもが良く下がっちゃう、鞄を肩にかけてもすぐ落ちちゃうなどの特徴も💡
 
 
 
どちらの肩タイプかチェックしたら、それぞれのエクササイズを実践されてみてくださいね👇
 
 

肩甲骨回し

 
こちらのケアは肩甲骨を緩めてすっきりさせることができます◎
肩甲骨周りを緩めることで、より肩周りにもしっかりとアプローチしていくことが出来ますよ!
 

辛い肩こりにさよなら!ナイスおっぱいを手に入れよう

 

辛い肩こりを解消して、更にナイスおっぱいが手に入るなんてとても嬉しいですよね♪

日々のケアを積み重ねていけば改善されていきますよ💡

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人
あやか
小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。
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