バストアップというと、「マッサージ」「筋トレ」「食事」など、どうしてもテクニックに意識が向きやすいですよね。
ですが実際には、もっと根本的な部分——マインドの状態が整っているかどうかで、結果の出方が大きく変わります
これは、これまで多くのお客様の変化を見てきた中で強く感じていることです。
バストアップをしていくためにCOCIAで大切にしているのは、この「心の姿勢」です。
今日は、そのエッセンスを少しだけお伝えしますね♪
自分の胸を「育つ存在」として扱うこと
多くの方が無意識にしてしまうのが、
「もっと大きくなってほしいのに…」
「なんで私の胸はこうなんだろう」
といった“否定の目線”です。
植物や子どもが否定されながらだと素直に育たないように、胸もまた、ぞんざいに扱われるとなかなか成長してくれません。
バストも優しく扱われることで変化していきます。
- 丁寧に触れる
- 温めてあげる
- 触れるときに優しい言葉をかける
- 姿勢を整えてあげる
こうした小さな積み重ねが、胸の血流やハリ感に確実に影響していきます。
“結果”よりも“習慣”に意識を向けること
バストアップは短期戦ではなく、長期的な積み重ねが大切です。
「1週間で劇的に変わる」よりも、
「毎日少しずつ続ける」ほうが、確実に変化につながります。
だからこそ大切なのは、
“できた日”を喜ぶマインドです。
- 完璧でなくて大丈夫
- 1分でもできたらOK
- 続けられた自分を褒める
この考え方があるだけで、習慣化の成功率がぐっと上がりますよ＾＾✨
「女性としての自分」を大切に扱う意識を持つこと
胸は女性性の象徴でもあります。
そのため、胸を育てるという行為は、
“女性としての自分を大切にする”ということに直結します。
- 好きな下着を選ぶ
- 姿勢を美しく保つ
- 身体を冷やさない
- 自分の機嫌を整える
こうした行動は、実は胸だけでなく、全身の美しさにもつながっていきます。
バストケアをすることで、女性であることや、ありのままの自分自身を楽しめるようになると、おのずと自信や魅力的なオーラに包まれていきますよ💖
「変われる自分」を信じることが最大のエネルギーになる
そして、バストアップで最も大切なのは、
「私は変われる」という信じる力です。
信じる力があると、
- 行動が続く
- 姿勢が変わる
- 選ぶものが変わる
- 自分を大切にするようになる
といった変化が出てきます。
こうした“内側の変化”が、外側の変化を引き寄せます。
逆に、「どうせ変わらない」と思ってしまうと、どんなに良い方法でも続きにくく、結果も出にくくなります
小さな変化を見逃さず、喜ぶこと
胸の変化は、最初はとても小さなものです。
- 触り心地が変わった
- 温かくなった
- 左右差が少し整った
- 下着のフィット感が変わった
こうした“微差”をキャッチして喜べる方は、必ず伸びていきます。
変化に敏感になることで、行動が楽しくなり、その楽しさがさらに変化を呼び込みます。
バストアップは「自分を大切にする旅」
胸を育てるという行為は、単なる美容ではなく、
自分自身との向き合い方を整えるプロセスです。
だからこそ、マインドが整うと、胸だけでなく、表情も姿勢も雰囲気も変わっていきます。
お身体の歪みやこわばり、お食事内容、下着など、バストアップケアは多岐にわたりますが、何よりも、ご自身の心が変化を受け入れる心づもりができていないと、思うように結果が出てくれません。
ますは、変化を望んでいる自分をありのままに受け止めて、こうなりたい！という理想のために小さな一歩を踏み出すことが大切ですよ✨
今日お伝えした内容だけでも、あなたのバストアップ習慣は確実に変わっていくはずです。
ぜひ意識されてみてくださいね！
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