バストが育ちにくい人の特徴って？バスト専門家目線で徹底解説

「頑張ってケアしているのに、なかなか変化が出ない…」

そんなお悩みを持つ方は少なくありません。
実は、バストが育ちにくい人には“共通する特徴”があるんです

今日はサロンで多くのお客様を見てきた経験から、
バストが育ちにくい方に多い傾向をまとめました💡

ぜひ最後までご覧ください＾＾

1. 体が冷えている・血流が悪い

バストは脂肪と血流で育つ場所。
冷えが強いと、栄養もホルモンも届きにくくなります

サロンにいらっしゃるお客様のなかで冷えを自覚されている方も多いですが、なかにはご自身では気づかなかったけど、手足だけでなく、二の腕やお腹、お尻回りなどが全体的にヒヤッと冷たくなっていらっしゃる方も・・・💦

今一度、ご自身のお身体が冷えていないかチェックしてみましょう＾＾

まずは体を温める習慣づくりが大切ですよ💡

 2. 姿勢が悪い（巻き肩・猫背・反り腰）

姿勢が崩れると、胸の筋肉が縮こまり、
バストが前に出にくくなります。

特に多いのは…

姿勢改善だけで見た目の変化が出る方も多いです。

自分で正しい姿勢がとれているのかよくわからない…

姿勢が悪いのは自覚しているけど、何をしたらいいのかわからない…！

という方は、

ぜひ一度サロンにいらしてみてくださいね♪

 3. タンパク質不足・偏った食事

バストは9割が脂肪でできていますが、

バストアップしたいなら土台となる筋肉やホルモンバランスもとても重要です。

食べても下半身ばかりにお肉がつくという方や、
そもそも“食べていないのに太る”という方も、
実は栄養不足で代謝が落ちているケースが多いです

特に栄養不足だと浮腫みが起こりやすくなるため、上半身と下半身がアンバランスになってしまいます。

サロンにいらっしゃる方には浮腫みのご自覚のある方・ない方いらっしゃいますが、
これまでの体感だと、ご来店者さんの９割はもれなくみなさんむくんでいらっしゃいます💦

浮腫みがあるということは体の巡りも悪くなっているサインですので、栄養がお胸にまで行き届きません。

そういった意味でも、まずはしっかりとバストが育つ食事をするということが大切ですよ✨

 4. ストレスが多い・睡眠不足

女性ホルモンはストレスにとても弱いです。

睡眠不足もホルモンの乱れにつながり、
バストの成長を妨げます。

また、ストレスが強いと、身体は防御反応を起こすのでストレス対策ホルモンをたくさん分泌してしまうので、そっちにエネルギーを吸い取られて行ってしまうので、肝心のお胸にまわせるだけの栄養が余らなくなってしまいます

リラックスできる時間を意識的に作ることが大切ですよ💡

こちらのケアも手軽にできるのでおすすめです＾＾

 5. 下着のサイズが合っていない

実は一番多いのがこれ。
サイズが合っていないと、
本来あるはずの脂肪が脇や背中に流れてしまいます。

正しいフィッティングはバストケアの基本です。

バストアップしていくためにも、まずは今現在のお胸をしっかりと守りつつ育てていく必要があるので、自分に合ったサイズのブラジャーでお胸全体をサポートすることが大事です。

サイズ選びは難しくてよくわからない…

そもそもどんなブラジャーを使ったらいいの？

とお悩みの方は、ぜひ一度美胸ブラジャーの試着会にいらしてみてくださいね

 6.習慣になっていないバストケア

バストアップには、バストが育ちやすい身体の土台を作り上げることが大切です。

その点ではサロンでの施術はもちろん効果絶大なのですが、
日常の習慣が整っていないと変化が出にくいのも事実。

• 姿勢
• 呼吸
• 食事
• 下着
• ストレッチ

このあたりが整うと、バストは一気に育ちやすくなります。

施術でお身体の歪みを一時的に取り除いたとしても、結局普段の姿勢が悪かったり体の使い方が間違った状態の日常に戻っていってしまうと、どうしてもお身体の歪みはまた蓄積されていき、イタチごっこ状態になってしまいます。

毎日の積み重ねでわたしたちの身体はできていますから、ご自宅でのケアを続けるというのが何よりも重要ですよ✨

まとめ：育ちにくい原因は“ひとつじゃない”

バストが育ちにくい人には、
複数の要因が重なっていることがほとんどです。

逆に言えば、
ひとつずつ整えていけば、誰でも変化は出せるということ。

何歳からでも遅くないですよ！

サロンでは、お客様それぞれの体質や生活習慣を見ながら、
最適なケア方法をご提案しています。

「私も当てはまるかも…」と思った方は、
ぜひ一度ご相談くださいね

この記事を書いた人

美香

10代の頃からバストの小ささや左右差に悩み、巷で話題のバストアップ法をあれこれ試すが効果は得られず。自分はバストアップ出来ない身体なんだと思いつつもバストへの憧れを捨てきれず、ボリュームアップが出来ないならばもう一つのコンプレックスだった飛び出た肋骨を矯正し、せめてバスト周辺をキレイに見せられるようにしようと美容整体に通う。そこで骨盤や肋骨を整えてもらう内に、心なしかバストもふんわりしてきたように感じ、関係性を調べる内にCOCIAにたどり着く。歪みをなくし身体の土台から整えてバストアップさせるという美胸メソッドに惚れ込み、異業種からの転身を決意し弟子入りする。 身体だけでなく「活き活きしてると言われるようになった」「バストケアを通じて自分と向き合い、自分を大切に出来るようになった」など、内面にもキラキラと変化をもたらす美胸メソッドの魅力を多くの女性に届けたいと、日々ハッピーに奮闘中。

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