【憧れのふっくらおっぱいに♥】ハッピーマインドがバストアップ成功の秘訣！

今回は先日ご卒業されたA様のビフォーアフターをご紹介させていただきます

長年の悩みだったお胸…バストアップしたい！

いつも明るくお若く見える美人のA様💕

中学生の頃から周りの友人がお胸が大きくなる中なかなか成長せず、ずっとお胸の小ささにお悩みだったとのこと😢

過敏性腸症候群を患っていらっしゃるA様でしたので、お食事が懸念点ではありましたが、コキア流のお食事指導やおっぱい整体を毎日しっかりと実践くださり、見事ナイスおっぱいへと成長されました✨

A様への今後のアドバイスとともに、ビフォーアフターをご紹介させていただきますね◎

ビフォーアフター

A様のビフォーアフターがこちら！！

デコルテの骨感が目立っていたのが、ふっくらとやわらかいナイスおっぱいに！💕

肋骨もなだらかに女性いらしい印象になりましたね(*^^*)

横から見てもしっかりと高さとボリュームのあるバストに成長されました✨

バストは成長されたのに、脚元は真っ直ぐすっきりとされてお肌も綺麗になり、全体的に柔らかい印象のお身体になられましたね♪

まさにバストが主役のお身体に✨

A様がどのようにバストアップに成功されたのか、A様への今後のアドバイスとともにご紹介していきますね！

お腹の調子が悪い

過敏性腸症候群を患っていらっしゃったA様。

お腹の調子が不安定ではありましたが、コキア流のお食事を毎日しっかりと実践いただき、ナイスおっぱいを手に入れられました✨

栄養はチームで働く

栄養素の吸収というのはチームで成り立ってます

タンパク質が血液の中に流れていたとして、これを運ぶ箱船の役割をしてくれるのがビタミンやミネラル。

バストアップのためにたんぱく質重視のお食事をしてくださっている方も最近は増えてきましたが、どんなにタンパク質だけを摂っても、ビタミンやミネラルを一緒に摂っていないとせっかく摂ったタンパク質もほとんど流れていってしまいます

 なので、これ『だけ』を食べていれば良いということではなく、『バランス』が大切なのです◎

バストアップしたい方にありがちなのが、鶏肉やキャベツや豆乳など、バストアップに良いとされる食品だけを食べ続けている方や、お菓子や菓子パンやパンやパスタなどの糖質過多でたんぱく質やお野菜が全然摂れていない方

バストアップのためには上記の写真のようにお肉などのたんぱく質・お野菜・適度な糖質を偏りなく様々な食材でバランスよく食べることを意識していきましょう♪

バストを育てる基本のお食事

バストアップのためのお食事で大切なことは、たっぷりの生のお野菜＆お肉やお魚などのたんぱく質を、偏りなくバランス良く食べること

COCIAでは毎食【手のひら１枚分のタンパク質（体重×1～2g分）】と
【手のひら２枚分の野菜・海藻類・キノコ類】を摂って頂く事をオススメしています。

様々な食材をバランス良く、なるべく多くの品目を召し上がっていただくことが大切です

お食事についてはこちらの記事も参考にされてみてくださいね

そして、コキアのお食事はお腹の調子が良くなる食事法でもあります✨

しっかりと消化吸収されてこそのバストアップなので、お腹の調子が整ってからがバストアップのスタートです(^^

A様はバストアップに成功されましたが、まだお腹の調子が不安定とのことでしたので、更に良くなるように、引き続き基本のお食事を意識されてみてくださいね♪

デコルテ・肋骨の歪みがお強いとバストアップは難しい

A様はもともとデコルテの歪みがお強く骨感がお強かったのですが、施術と日々のケアで緩和されましたね✨

デコルテに歪みがある方はこちらの動画のトリートメントがおすすめです👇

こちらは大胸筋をほぐすマッサージです。タイミングは朝ブラジャーを付ける前と、夜お風呂上りに１日２回、バストアップ美容液やバストアップクリーム、ボディークリームやオイルなどで滑らせて行いましょう。

デコルテの歪みがお強い方にお勧めです✨

ハッピーマインドがお胸を育てる

A様の素敵なところはいつでも明るくハッピーマインドだったところ！！

持ち前の前向きな姿勢で楽しくバストアップに取り組んでいただき、とても安心して見守ることが出来ました

例えば…

など、いつもご自分のお身体の変化に気付いて、たくさん喜んでいてくださいました

ちょっとした良い変化を見つけて、無駄に褒めて楽しむこと。

これがバストアップする上で1番大事なことなんです♪

お仕事などで日々ストレスの多い環境にいらっしゃるA様でしたが、いつも明るく前向き✨

ケアをする時間がストレス解消になると仰っていただき、とてもGOOD👏

フォームローラーで身体をほぐすのも日課となってたそうで、素晴らしかったですね！

こちらのケアも更なる美脚のために引き続きおすすめですよ👍

まとめ

とっても素敵な真ん丸ナイスおっぱいへと成長されたA様👏

これからも持ち前のハッピーマインドで更なる美胸を目指されてくださいね♪

やっぱりバストアップのためには自分のことをたくさん褒めて楽しむ姿勢が大切だなと改めて実感いたしました

ここからがA様のバストアップのスタート地点だと思いますので、引き続きサロンより応援しております✨

またお会いできることを楽しみにしていますね！！

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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