バストアップケアの一環で、
プロテインを飲んだり、バストアップクリームを使用されたりと意識されている方も多いのではないでしょうか＾＾✨
ただ…みなさんちゃんと使えていますか？？
当サロンでも美胸アイテムの取り揃えがあり、多くの方が長くご愛用くださっているのですが
(ありがとうございます)
(ありがとうございます
)一方で、
「忙しいとどうしても忘れてしまって毎日使えていません💦」
「定期購入しているけど、商品が余ってきちゃった・・・」
といったお声もチラホラいただきます。
実はこれってせっかくのバストアップチャンスを逃がしてしまっています💦
💦意識できてるかそうじゃないかの違いで
バストアップの結果が大きく変わりますので、
ぜひ参考になさってみてください＾＾
まずポイントは見える化することです。
見える化してうっかり忘れを防ぐことが大切です。
飲み忘れについて
美胸プロテインを定期にて購入してくださってる
Ｋさまよりご質問をいただきました
こんにちは。
現在、cociaさんのプロテインを飲んでいるのですが
なかなか習慣化しなくて困っています。
最初の頃は意識的に飲んでいたのですが、
現在、cociaさんのプロテインを飲んでいるのですが
なかなか習慣化しなくて困っています。
最初の頃は意識的に飲んでいたのですが、
忘れることが多いです…
この状況だと、バストアップの効果も出ないですよね？
痩せ型で肉もないので、困っているのですが
飲み方のコツなどあれば教えていただきたいです。
現在は、寝る前に飲んでいます。
飲むのに対して苦痛に感じてるとかではなく、
ただ忘れてしまいます。
お時間あればお返事いただきたいです。
お時間あればお返事いただきたいです。
よろしくお願い致します。
とのこと。
おっしゃるようにコツコツと継続できなければ
なかなか身体を変化させるのは難しいです。
きっとこのブログをお読みの方のなかにも、同じように飲み忘れてしまっている方や、
美胸エッセンスを塗り忘れちゃう、という方もいらっしゃることかと思うので、
飲み・塗り忘れを防ぐためのコツをお伝えいたします！
参考になりましたら幸いです。
飲み・塗り忘れを防ぐコツ
①タイミングを決める
ルーティン化してあげると飲み忘れを防げるので、
私の場合は必ず
朝起きたら美胸プロテインを飲むようにしています。
ちなみに
寒い時にはプロテインを水で溶かした後に
お湯で割ってホットにして飲んでます✨
質のよいハチミツを大匙1/2ほど加えて飲むこともあります
エッセンスの場合は、
①朝着替えるとき(ブラジャー着ける前)
②お風呂上り
の朝晩２回は絶対に塗るようにしています。
タイミングを決めてしまえば忘れることもなくなりますよ＾＾
むしろ塗り忘れるとそわそわしてしまいますw
また、このタイミングでしっかり使用するとバストの乾燥を防げますし、
ブラジャーへのお肉の集まり具合も全然変わってくれますよ～✨
②目に見えるところに置く
忘れないようにするには見える化することが大切！
人によって、必ず毎日目にしている場所って変わると思うので、
ここなら絶対毎日通るし見る！！という場所に置くようにしましょう。
生活動線のなかに組み込むのがおすすめ！
食卓やデスクの上に置いておいたり、洗面所に置いたり。
プロテインであれば、冷蔵庫のドアに磁石で
今日飲む分をペタペタ貼るのもいいですよね✨
ベッド横に置いておくのも忘れなさそうですね
目につく箇所が多ければ多いほど、意識が植えつくので飲み・塗り忘れを防げますよ💡
③持ち歩く
何か所かに散らばせておくという点では、カバンにしのばせておくのもおすすめです。
私は常にバッグに
2〜3包のプロテインと、ミニボトルに移したエッセンスをしのばせています。
定期的に栄養を身体に吸収させてあげることが大事なので、
プロテインは特に外出先でも飲むようにしています。
荷物が重くない時は
タンブラーにお水を入れて持ち歩き
飲む直前にプロテインを混ぜて飲んでます。
外出先ではお水のペットボトルを購入して
そこに粉末を流し込みシェイカーがわりにすることも。
ちなみに無印良品では、ボトルに指定なく無料でお水を補給させてもらえるサービスがあるので、わたしもときどき利用させていただいています
④カレンダーにマークする
カレンダーをドーンと壁に貼っておいて
飲んだらチェックマークを入れたり
シールを貼るなどするのもおすすめです。
ついついコンプリートしたくなりますよね💕
スマホのお薬記録などのアプリなどでも代用できそうですね
アラームをかける
アラームをかけて飲むタイミングを
強制的に作るのも良いですね！
私はアラームにびっくりしてしまうので
アラームのお世話にはならぬようにと
体内時計を活用して朝と夕方に飲んでます笑
以上になります。
これは美胸プロテイン・エッセンスだけでなくて
お水やバストを育てる食事を心がけたい時にも
活用できると思うので
ぜひ参考になさってみてくださいね
余談ですが…
美胸プロテインを定期で頼むと飲み忘れて余ってしまった💦
という場合、非常食用に置いておくのもよいですよ！
常に２箱はとっておかれることをお勧めします。
お水さえあれば
火を使わずにさっと栄養補給できるので
美胸プロテインは個包装もされてるし
災害時にもおすすめです。
私は２箱分をストックしておいて
新しいものと入れ替えながら飲んでます
備えておくと何かあった時に安心できるので
ぜひお試しくださいね＾＾
ぜひお試しくださいね＾＾
この記事を書いた人
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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