バストアップケア

かた~い首のコリがバストアップの妨げに!

お客様のお身体をお触りしていると、首がガッチガチの状態の方が多くいらっしゃいます
 
いかにもお辛そうな固くなった首…
 
実はこの首こり、バストアップの妨げとなります。
バストと首って、全く関係なさそうに見えますよね。
 
でも実は大いに関係があるんです!
 
首こりって自覚がある方もいらっしゃるのですが、無自覚な方も多いので要注意
 
本日は首こりとバストアップの関係、首こりの解消方法についてお伝えしていきます
 

首こりの原因

女性は筋肉量が少ないため、
体重の10パーセントもの重さのある頭を
支えるのだけでも首が凝ってしまいます
 
 
ただでさえガチガチになってしまうお首。
 
忙しくストレスフルな日々を過ごしてると…
 
こんな感じに歯を食いしばってしまい、
もっともっと首の筋肉が凝り固まってきてしまいます💦
 
 
 
細かい作業や、真剣に仕事をしている時、
集中したり、我慢している時など
無意識のうちに食いしばってしまう方は
結構いらっしゃいます。
 
またスマートフォンやPC作業など、現代人は悪い姿勢のまま首が前に出がち。
 
 
こうなると余計に首に負担がかかってしまうんです。

首こりとバストアップの関係

バストアップのためにはバストの土台となる肋骨を緩めて整えてあげることが重要。
 
全身は繋がっていますので、まず足元から根本的に歪みを取り除いてあげる必要があります。
 
 
バストに近い肋骨周辺の筋肉や骨も整えてあげることも大切です。
 
首はバストに近い場所ですから、ガチガチだとバストも引っ張られてしまうんです。
 

首コリが強いと、

  • バスト上部がそげやすい
  • デコルテが骨っぽくなる
  • バストが下垂しやすい

こんな事態を引き起こしてしまいます

逆に首を緩めてあげるとふっくらとした女性らしいデコルテが叶いますよ

バストアップしたければ、
首を緩めていきましよう✨

首こり解消におすすめのケア

首回りは神経が沢山走っているのでくれぐれも急な衝撃を与えたり無理をしたりしないように気を付けてくださいね!

どれも簡単なケアなので日常生活の隙間時間で取り入れてみてください♪

 

まずは基本の姿勢を身に付けましょう頭が前に出ない様に注意です!

こちらの動画が分かりやすいので参考にされてみてくださいね!

 

簡単な首こり解消ケア動画を3つご紹介します

 

 

どれも簡単に出来るものばかりなので、ぜひ取り入れられてみてくださいね🎶

まとめ

自覚がない方も多い首こり。

首のこりが取れるだけでスッキリ感が全然違いますよ

普段の姿勢を気をつけたり、簡単なストレッチで改善が可能なので、気になる方はケアを取り入れてみてくださいね🎶

身体のコリを取り除いて、自分だけのナイスおっぱいを育てていきましょう

えいえいおーっぱい

この記事を書いた人
あやか
小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。
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