今回は先日ご卒業されたYさまをご紹介します
Y様(30代)
お住まい:千葉県
バストのお悩み：小さい・ハリがない・トップバストの色・デコルテ
Y様は昔からスリム体型でいらして、10代のころから周りと比べてバストに対してコンプレックスを抱かれていたそう。
今回はそのコンプレックスを克服したい！とご来店いただきました。
Y様は30代に見えないほどお若くて、とても可愛らしい方
COCIAとの出会いは書籍をご購入頂いたことだったそう。
数あるサロンの中からCOCIAを選んでくださりありがとうございます
お身体の変化
ご来店当初のY様は、背面や肋骨がこわばってガチガチ、更に前肩も強くいらっしゃいました
お仕事では制服などの大きな荷物を持っての移動が多くあるとの事でしたので、そんな日々の負担がお身体にも表れて影響されているような印象を受けました。
そんなY様のお胸の変化がこちら👇👇👇
お食事と日々の姿勢の意識、施術を通して、反り腰や肋骨まわりのこわばりが軽減されスッキリとしたお身体になられました
もともと綺麗でいらしたお肌も更にお綺麗になって、羨ましいほど！
サロンにいらっしゃるお客様に前肩さんはとても多くいらっしゃいます。
Y様も職業柄手元を多く使うことも多いということだったので、肩腕周りのこわばりもあり前肩な状態。頭が肩よりも大きく前に出て、背中も前方に丸まっていらっしゃいました💦
そのため、胸元がデコルテから削げてしまっていて。更に反り腰から下腹部も沿ってぽっこりと張っていてお胸が目立たない印象でした
せっかく可愛らしいY様、これはもったいない！
さっそく正しい姿勢からお伝えさせて頂きました。
姿勢はお胸を育てていく為にとても大切、お身体を強張りにくくする他にもお胸の形や流れやすさ・離れやすさなどにも影響してきます。
サロンではまず初めに正しい姿勢からお伝えさせて頂いています。
お胸を育てていくのにそれほど姿勢は重要なんです
正しい姿勢
Y様は普段から姿勢をとても意識して過ごされていらしたので、その成果がお身体に目に見えて現れています。ふんわりとお胸が目立つメリハリのあるお身体に変わられました！
バストの土台、肋骨が整いウエストラインの美しさに磨きがかかりましたね
コースに通われ始めた頃は、前肩の影響でデコルテに骨っぽさがありましたが、
デコルテからふんわりしたバストになられました
おすすめケア
Y様は背骨周りにこわばりができやすいので、
ぜひ毎日壁タッチをおこなって背骨周りを緩めていかれることをおススメします
また、更に身体を緩ませていかれるとよりお身体が変化していきやすくなると思いますので
「大の字伸び・バンザイ伸び」もおこなってみてください
Y様は普段の移動も多くお仕事もお忙しくされているので、こちらのケアで心も身体もゆるゆるにしていきましょう
壁タッチ
大の字伸び
バンザイ伸び
コースに通われる中で姿勢も改善され、頭の位置も正しくとれるようになられましたが、
Y様は首肩まわりのこわばりが強くていらっしゃるので、ぜひ「首まわし」も続けていかれることをおススメします
前肩解消にも効果的ですので、ぜひ日々のケアに取り入れてみてくださいね。
また、おっぱい瞑想もおすすめです。
眠りにつく前に、身体の力を抜いて無になる時間をつくってみましょう。
おすすめですよ
首まわし
おっぱい瞑想
さいごに
Y様はお食事を改善してからお胸以外にも悩んでいらした冷え性が緩和されたり、とお身体の変化を感じられたとの事！
しっかりと体質改善されていて、とても嬉しい変化ですね
ご卒業されてからもお食事や姿勢、お伝えしたケアも続けていかれて
さらなるお胸の成長をサロンから応援しておりますね。
またY様にお会いできることを楽しみにしております
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