あなたのバストのお悩みは何ですか？？
ボリュームがない？
谷間ができない？
デコルテが削げている？？
サロン来店者さんからお話を伺ったところ、２５歳を過ぎてくるとバストの下垂が気になってくるようです
実はバストの下垂は毎日の生活習慣の積み重ねの結果なんです。
今からお伝えする３つのバストアップNG習慣対策をして、上向きバストを手に入れましょう。
バストが下垂する！３つのNG習慣
①耳が肩より前にある
頭が前に出ていると首コリや肩こりの原因になり、バストのそげや貧相なデコルテを作りだします。
こまめに鏡を横から見て肩と耳のラインを揃えましょう。
②猫背になっている
猫背姿勢だと胸の後ろの背骨と肋骨が硬くなりバストの下垂を引き起こします。
ここでセルフチェックしてみましょう。
あぐらをかいて両手をクロスし、胸からねじった時に反対側の肩が正面まできますか？
正面まで向けなかった～💦という方は、上半身がガチガチになってしまっている可能性大です。
しっかりとおっぱい整体でゆるめていきましょう。
身体がゆるめば、正しい姿勢もとりやすくなりますよ
③ノンワイヤーブラをつけている
ノンワイヤーのブラではお胸をホールドする力が弱く、バストが揺れて下垂や形崩れの原因に。ワイヤー入りのブラでカップにぴったりとバストがおさまるようにトイレの度に入れ込みをしましょう。
３つのNG習慣を改善してお椀型のデコルテからふっくらしたバストを育てましょう。
お勧めのケア方法をピックアップしたのでcheckしてくださいね。
おすすめケア方法
姿勢の矯正ストレッチ：
ブラの選び方：
ぜひ参考になさってみてくださいね。
この記事を書いた人
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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