先日ご卒業されたH様をご紹介いたします＾＾
H様(49歳)
お住まい：神奈川
バストのお悩み：小さい・ハリがない・デコルテが貧相
H様が初めてサロンにいらしたのは、2020年。
この時は体験施術にいらしてくださったのですが、この時はセルフケアで頑張ってみます！！ということで、継続してのサロン通いは検討されていらっしゃりませんでした。
それが昨年の暮れに連絡をくださり、やはりサロンに通って頑張りたい！！とのことで、
ナイスおっぱい作りのお手伝いをさせていただくことになりました＾＾
ひとりでできると思ったのに何も変化のなかった３年間・・・
H様は３年前の来店時に担当スタッフから食事が大事と言われ、それくらいなら自分でもできると思い、そのときは通うことを見送られたんだそうです。
ですが、実際は自分でできると思ったけどできなかった、結果ただ３年間バストアップすることもなく悶々と過ごしただけだったそうです
ご来店早々、「もっとはやくから来ればよかった！！」と嘆かれていらっしゃいました(笑)
さて、そんなH様ですが小柄な痩せ型体型さんで、施術をスタートしていくと、
全身の筋肉が少なくふにゃふにゃとやわらかい状態なのがわかります。
筋肉が柔らかいのはいいことですが、やわらかすぎるのは問題です。
筋肉量がない方は栄養が十分に足りていなく、筋肉からエネルギーを使ってしまうケースが多いです。
こうなってくると、バストに栄養をつける以前の問題になってきます。
身体が生命の危機状態にあるのに、バストに優先して栄養が届くことはないですよね？
バストが大きかろうが小さかろうが生命活動にまったく影響しないんですから。
そうなってくると、まずは十分な栄養を身体に供給する必要があります。
バストを育てる食事法
基本の食事量はブログや書籍でもご紹介していますので、まずは何をどれくらい食べたほうがいいのかのある程度の指標を知りたいという方はぜひチェックされることをおすすめします＾＾
とはいえ、おひとりおひとり活動量が違ったり体質が異なるために、全員が全員同じ食事でいいのか？というと、少し変えてあげる必要があります。
特にH様のように筋肉量が少なく筋肉からエネルギーを借りていることが考えられるような方ですと、適度な糖質量も必要です。
その「適度」がどれくらいにあたるのかは、やはり個人差があるので一概にここで申し上げにくいので、自分はどうしたらいいの？糖質は食べたほうがいいの？と悩まれる方はぜひサロンのマンツーマン食事指導を受けられることをおすすめします＾＾
H様はひとりでは挫折されていたお食事ケアも、サロンのバックサポートがあることで無理なく習慣にすることができ、見事デコルテ周りにもお肉がしっかりとついてきました
実はH様、サロンにお通いの期間中にご家庭でのストレス過多で少し具合を崩されてしまい、バストケアも手につかない時期もあったんです。
いまは休養のとき・・・！バストケアもお休みしてオッケー！
バストアップにはストレスが一番よくないから、としっかりメンタルケアに専念していただいていたんです。
その時もH様は「やることやればちゃんと変わるって身をもってわかったので、それだけでも大きな収穫です！」「いまはゆっくりペースでケアしているけど、いろいろ落ち着て本気を出せばもっと育つこともわかったので焦らずにいきます」
とお話されていたのですが・・・
すでにお食事面が習慣化していたH様なので、細々と食事ケアだけでも継続できていたおかげで、しっかりとバストにお肉がつくようになったのです
サロンでしっかりと体質チェックをし、その結果をもとに体質改善のための食事に切り替えていただいたので、バストケアに専念できなくてもここまでの結果が出せたのではないかと思います
ストレスが多いと、ストレス対策に栄養が無駄に使われてしまうので、食事の工夫が必要です。
また、ストレスによりお身体のこわばりも強まりやすいので、隙間時間におっぱい整体も続けていただくのがおすすめです。
おすすめおっぱい整体
ストレスにより上半身のこわばりが強まりやすいので、まずは上半身をしっかり緩めてあげましょう。朝起きた時や寝る前のリラックスタイムに行なうようにしましょう。
また、もっと手軽にバストまわりをゆるめる方法として、耳たぶをまわすのもおすすめです。
こちらのケアなら「ながら」でいつでもどこでもできますし、
ストレスで乱れやすい自立神経も整うのでH様にはとってもおすすめですよ
ぜひ今後も細々とでいいので続けてみてくださいね！
素敵な美胸ライフを送るために
個別の食事アドバイスやお身体のケア指導がなかったら、セルフケアだけで同じ期間内に同じ結果が出せたかというと、難しかったと思います。
やはり最短でお身体を変えていくには、ご自身の身体をしっかりプロの目で分析された上で、ご自身に最適なケアをされていくのが一番です。
ちなみにCOCIAは施術に通い続けていただくことが目的ではありません。
ひとりでも(バストに悩む)多くの女性に、バストケアを通じて自分自身を大好きになり、ハッピーライフを送っていただきたいのです。
サロン通いを続けることは、時間的にも金銭的にもかなり負担がかかりやすいですし、
「通わなくなったらまたバストもとに戻っちゃうのかな…」なんて心理状況になりやすいです。
でもそれって理想ではないですよね。
COCIAでは
今後は自分ひとりでも身体を変えていけるし、バストも育てていける！！という状態まで
作り上げてから、みなさんを送り出しています。
それだけのノウハウをみなさんに惜しみなくお伝えしています。
みなさんバストケアを始められるきっかけやタイミングはそれぞれではありますが、
これまで多くのお客さまをお迎えしてきたなかで、みなさん口をそろえて
「もっと早く来ればよかった！」とおっしゃられます。
H様も元々はそうでしたね
バストに悩みながら悶々とした日々を過ごすよりも、H様のようにどこかで勇気を出して踏み切ってスタートされるのがおすすめです。
お悩みが深刻であればあるほど、プロと一緒にバストアップできない原因にアプローチしたケアをされるのがおすすめです。
H様は途中いろいろな困難を前に本気で取り組めればもっと変われてたのかな、と残念に思われる一面もあったようですが、同時に
「でももうバストの育て方がわかったから大丈夫！」と自信も持たれていたようでした＾＾
ストレスから解放されて自分自身に前向きに向き合えるようになったら、バストケアも本格的に取り組めるようになられると思いますので、その時はまた嬉しいご報告をお待ちしておりますね✨
H様、ありがとうございました！！
これからもサロンから応援しておりますね
素敵な美胸生活を送られますように・・・
えいえいお～っぱい！！
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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