M・I様(53歳)
お住まい：都内
バストのお悩み：小さい・下垂・ハリがない・離れ胸・デコルテが貧相
先日試着会に来てくださったM様＾＾
その後また施術を受けにサロンにお越しくださいました
試着会のときにはフィッティングに必要最低限のボディタッチとお身体の拝見をさせていただいたのですが、
その時点でも上半身のお身体のこわばり具合がひどいなぁと感じていたのですが・・・
実際に施術でお身体をさわらせていただくと、期待を裏切らないこわばり具合でした
というよりも、期待を軽く超えてくるこわばり具合と言いますか・・・
とにかくM様は全身どこもかしこもガチガチになっていました！
お話をおうかがいすると、昨年からダイエット目的でフィットネスクラブに通われていたそうなのですが、
背中や肩の張りがひどくなり少し前に辞められたばかりなんだとか。
そこからというもの、整体や鍼などどこに行っても身体がかたい！と言われるし、
「こんなにかたい方見たことない！」と言われてしまうんだとか。
整体に行き始めて1か月ほどだということですが、体がかたすぎるので最初は週に3回来るように言われ、
ようやく最近になって「週1回ペースでいいよ」と言われたとのことでした。
鍼に行っても毎回針を折ってしまうとのこと・・・。
正直それだけ通っているのに身体がほぐれていないとなると、
M様の普段のお身体の使い方に問題があるのかなと疑う必要がありそうですね。
普段無意識に身体に力を入れてしまっていると思われます。
整体でも「そんなに頑張らないで」と言われてもご自分では何も頑張っているつもりがないから何のこっちゃわからない、という状態とのことです
たとえば、
小雨で傘をさしているだけなのにギュッと傘の柄を握り締めていたり、
肩にかけたバッグに添える手を握り締めていたり、
スマホや鉛筆、ボールペン、包丁なども必要以上に握り締めていませんか？
歯を食いしばっていたり、
肩をすくめたときのように肩があがっていたりしませんか？
こういう小さなことの積み重ねで身体はガチガチに凝り固まっていきます。
特にこうしたものは無自覚に行なってしまっている「無意識の筋トレ」なので、いつどこで出来たこわばりなのかが気づきにくく実はかなりたちが悪いんです。
なので意識的にご自分でこまめに「いま力入っていないかな？」と確認していく必要がありますね＾＾
バストアップをさせていくにはまずは身体を緩めることが大切なので、
脱力の練習をすることから始めてみましょう。
こちらのケアでふっと力が抜けた状態を身体に覚えこませて、
日中もだらんとした状態で過ごせるように心がけてみてくださいね！
とはいえM様の場合お身体をゆるめるのに少しコツが必要そうなので、
もうしばらくはプロの手に頼られたほうがいいのかなと思います。
今回施術している最中にも「すごい背中が軽くなってる！！」と何度もおっしゃられていたのが印象的でした
終わった後も「こんなに身体が緩んだの初めてかも・・・」と感動してくださり嬉しかったです
ぜひまたいらしてくださいませ
しっかりお身体が緩まれば、気にされている「脇肉」も解消されていきますので
今後の変化を楽しみにされてくださいね！
またのお越しをお待ちしております
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