C・N様(24歳)
お住まい:千葉県
バストのお悩み:小さい
先日いらしたC様は、日本のアイドルのようなとってもかわいらしい印象の方でした^^
バストのボリューム感に悩まれ、学生時代からサプリを試したりナイトブラ・バストアップクリーム・バストアップマッサージなどなど
THE・定番のバストケアを手あたり次第にやったところ、まったく変化がなかったそうです・・・
特にサプリでは生理がとまってしまい、怖くなりやめたという経験をされていました
バストアップのためとはいえ、身体のリズムを崩してしまっては本末転倒です。
健康ありきのバストアップなので、もっと安心・安全な方法でバストアップさせていきたいですよね^^
C様の場合、全身のむくみがあるのでお食事内容がバストに適していないんだろうな~という印象を受けました。
実際にお話しをうかがってみると「気づくと糖質ばかりの食事になっています」とのこと・・・。
バタバタと忙しい朝は白米にふりかけだけだったり、パンのみになってしまったりするそうです。
糖質は身体のエネルギーにはなってくれますが、身体をつくる材料にはなってくれないので、残念ながらバストが育つということはありません・・・
炭水化物だけのお食事でなく、しっかりとたんぱく質・ビタミン・ミネラルを意識したおかずをメインに食べるようにされてみてくださいね
C様は足裏を見ると、角質や魚の目が出来ていました。
足裏を均等に使えていない証拠なので、足元から整えていくのがおすすめです。
また、上半身のこわばりもかなり強く、特に肩・腕まわりがガチガチになっていました。
こちらのケアも有効なので、是非お試しくださいね!
馬場ふみかさんのような下乳ラインくっきりお椀型のまぁるいバストを目指して、正しいバストケアで
美胸を育てていきましょう^^
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