脇のはみ肉が気になる・・・・！というお悩みは、サロンにいらっしゃる多くのお客さまからきかれます。
薄着になる夏は、特にお洋服の上からもポッコリと段差が出来て、少し気になってしまいますよね。
先日お越しのY様も、バストのボリューム感よりもとにかく脇からはみ出るお肉が気になる・・・
ということで
香港から（！）いらしてくださいました。
一時帰国中とはいえ、サロンに来るご予定を入れていただけたのは嬉しい限りです＾＾
Y・S様(54歳)
バストのお悩み：小さい・下垂・脇からはみ出る
Y様にお身体のお悩みをおうかがいすると、「とにかく肩こりがひどくてつらい」ということでした。
お身体を拝見すると、一発で「あぁ・・・肩こりの原因は姿勢ですね」とわかるほどに反り腰が強い！！
ちょうどこの画像の真ん中の姿勢そのままって感じでした。
腰が反りすぎてしまうとお腹が突き出るので、重心が前にいきます。
そのため頸椎や胸椎(首や胸の背骨）が後ろにのけ反るようにしてバランスをとろうとします。
そうすると背中も腰もバッキバキ、肩回りもガッチガチになるわけです。
血流も悪くなるのでバストに栄養も十分に流れていきませんし、そもそもこわばりが強すぎるので背中や脇のほうにバストが引っ張られて
ブラジャーにきれいに入れ込めない・形崩れするといった原因になります。
バストアップのためにはバストに近い部位はゆるゆるにほぐしておけるのがいいんでしたね＾＾
実はY様が気にされていた脇のはみ肉というのも、結果として姿勢が関係していますね。
こちらの動画で正しい姿勢をマスターしましょう。
また、脇にはみ出るお肉をなくしていくためには、先ほどお伝えしたようにバスト周りをゆるめていく、ということが有効です。
こちらの動画もおすすめなので、是非見ながらいっしょに行なってみてくださいね！
また、ブラジャーに入れ込んでも最初のうちはすぐにまたはみ出てしまう・・・という状況になるかと思いますが、
最初はそういうものなのでめげずにこまめに入れ込みなおすようにしましょう
1日10回ほどは脇部分だけでも入れ込みなおすようにしてくださいね＾＾
サロンに通うことができなくても、セルフケアがしっかりできていればちゃんとバストが育ってくれますので、
ぜひ挑戦してみてください
陰ながら応援しております
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