バストアップしたくてサロンに通われている方に多いお悩み。
それは
・時間がない
・時間が作れない
というもの！
この２つは本当に良く頂くお声です
しかし、時間は探すものではなく努力で作るものです！
バストアップを成功させる秘訣
バストケアをするにあたって何よりも大切なことは、メンタルなんです💖
バストアップに成功されてきたお客様に共通することとしては、
忙しいから…と言い訳をせず、隙間時間をうまく使って毎日数分でもコツコツと継続してケアに取り組まれていること💡
バストアップに限りませんが、やはり身体に変化を出していくためには、ある程度の期間はかかってきてしまいます💦
残念ながら1日2日でいきなりバーンと胸が大きくなることありません。
となると、いかにモチベーションを保つか？という気の持ちようがとても大切になってきます。
焦りや不安を感じてしまう時はどのようにして対処したらいいのか、日々どのようにバストケアに取り組めばいいのか、こういった部分がしっかり確立されている方のほうが、バストアップに成功されているなぁと感じます💖
逆を言うと、メンタルをあまり重要視されていないと結果も出しにくいな、というのが日々施術をしていて感じることでもあります。
メンタルが大事とはいえ、じゃあどうしたらいいの…？？という方は、是非こちらの動画ご覧くださいね👇
バストアップに大切なこと3つ
バストアップには
・身体の土台を整えるために、身体をゆるめたりほぐしたり、正しい身体の使い方が出来るようにすること
・お胸に必要な栄養を取り込むこと
・自分に合った補整力の高いブラジャーでバストを支えていくこと
この３つのこと、どれか１つ欠けてもバストアップは出来ません。これらすべて大切なことです。
お時間がかかることばかりですので、地道にコツコツとケアを続けて行くのが一番の近道になります💖
今までと同じ生活をしていても自然とバストは大きくなりません。
毎日のちょっとした心がけ次第でバストは変わっていきます✨
１日のスキマ時間をだしてみよう！
そうは言っても皆さん毎日お忙しい日々を過ごしていると思いますので、どうしても時間を確保するのが難しいと思ってしまう方は多いと思います。
１日の流れってだいたい決まってますので、必要ない事を削って、その代わりにケアやお食事の準備を行うのも一つですが、日常生活の中でケアできる時間は探せば意外とたくさんあります💡
有効なのが「〇〇しながら」のエクササイズやマッサージ✨
デスクワークの合間やトイレタイムに肘伸ばしをしたり、コピーをとる待ち時間に肋骨ほぐしをしたり、気が付いたときには胸式呼吸、レンジの待ち時間に足裏スタンプをしている！などなどのご報告を頂いております🎶
また、TVや動画を見ている時間は目と耳さえ使えばいいと思うので、お身体や手はバストアップしちゃいましょう✨
でも、それでもやっぱり５分～１０分ぐらいは出来ればお胸の事を考えて動いて欲しい時間は欲しいですね。
そのためにはいらない時間は削ったり時間配分を整理・管理してみましょう👇
☑朝少し早起きして時間を作る
☑毎日は無理でもお休みの日に時間を作る
☑ネットスーパーなどを活用して買い物時間の短縮
☑家事代行を利用する
☑職場の昼休みにケアをする
☑ダラダラスマホの時間を減らす
☑お風呂上りの保湿の時間にセットで行う
☑夜寝る前のベッドの上で数分ケアの時間を作る
ここなら時間が取れそう！というタイミングを見つけてみてくださいね♪
習慣化出来ればこっちのものです👌
まとめ
小さな工夫の積み重ねでお胸は変わっていきますよ✨
バストアップの秘訣は無駄に褒めて楽しむことです♪
楽しくケアする時間を作っていきましょう！
えいえいおーっぱい💕
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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