肩甲骨が固いとバストアップ出来ない？！

バストアップというと、皆さんお胸のお肉そのものをマッサージしたり、大胸筋を鍛えたりしがち。

でも、根本的にバストを育てていくとなると、バストの土台となる肋骨そのものを緩めることはもちろん、全身を緩めていくことが大切になってきます。

身体は繋がっているので、足元の歪みがピサの斜塔のように上半身の歪みに繋がってしまうんです。

特にお胸の近い場所にあるパーツを緩めてあげることはとても重要◎

日々サロンにいらっしゃるお客様を施術していて思うのが、肩甲骨周りの筋肉がガチガチに凝り固まっている方がめちゃくちゃ多いということ

肩甲骨はお胸の土台となる肋骨に隣接しているので、かなり重要なんです。

肩甲骨が固いとバストアップ出来ない可能性が高いです！

肩甲骨とは

肩がかたまっていると腕や首もかたまっている可能性大

肩がモリモリはっているのは肩が凝りすぎている証拠。
実は、肩がモリっしている方は、首、肩、胸、腕などの場所に、複数のコリを抱えている方がほとんどです。

凝り固まりすぎて肩甲骨が埋もれてしまうと、見た目として背中が広い印象になってしまいます
そればかりか、バストが寄せ込みにくくなるためふっくらおっぱいが育つのが阻害されてしまうのです

脂肪は筋肉の上に乗っていて、バストは大胸筋という筋肉の上にあります。

胸の筋肉は凝り固まると背中側に引っ張られてしまうため、
もちろん大胸筋の上のバストも背中に引っ張られてしまいます。
つまり、背中が凝り固まったままだと、バストは筋肉に引っ張られてどんどん背中側に流れていってしまうのです

バストアップ法の中には大胸筋を鍛えることを推奨しているものもありますが、鍛えた方が良い方とそうでない方がいらっしゃいます。
やみくもに鍛えすぎるのは要注意ですよ

腕や首・肩甲骨周りがかたまりやすい方の特徴

このような方が特に、かたまっている方が多い印象です。

寄せるお肉がないと思っていた方も、実は背中にお肉が家出してしまっているだけという可能性が高いので、諦めるのは早いですよ！

だからこそ、まずは、バストの土台である肋骨まわり、肩甲骨をしっかり整えましょう！

おススメケア

肩甲骨回しがおすすめです！

『バストが離れやすい、デコルテが骨っぽくなりやすい』

とお悩みの方は、首が長くて前に出てしまっている場合があります。
首が前に出ていると、首や肩周りが強張り、胸周りの大胸筋や小胸筋も凝り固まってしまうので、しっかりケアしましょうね

まとめ　身体を緩めることがバストアップに繋がる！

全身は繋がっているので、お胸そのものにフォーカスするのではなく、全身を緩めて整えてあげることが大切です✨

肩甲骨はバストの台となる肋骨に隣接する重要なパーツ。

脇や背中や二の腕に流れた生き別れのお胸をバストに戻すべく、しっかりとコリをほぐしていきましょう♬

えいえいおーっぱい💕

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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