M・S様(49歳)
- お住まい：都内
- バストのお悩み：小さい・ハリがない
M様は中学生頃からお胸が気になり始め、「どうして自分の胸は成長しないんだろう・・・？」とずっと思われてきたんだそうです。
そんなM様、年々バストのお肉質が変化し、ハリがなくなったと感じるように…。
50歳という節目を前に、「変わりたい！！！」という強い思いを胸にご来店くださいました＾＾
食べても太れない原因とバストアップする方法
昔から食べても太れないというMさま。
ただ食事量は少ないわけではなく、むしろ「めちゃくちゃ食べるんですよ、わたし」とのこと。
となると、せっかく食べたものの消化・吸収がうまくいっていないことが考えられます。
胃腸の調子が低下する原因
M様のお身体は、肋骨がかなりかたく閉じてしまっている状態でした。
肋骨は内臓を覆うようにしており鳥かごのような形をしています。
M様は元々職人気質のお仕事をされていたようで、ずっとデスクで手作業されていたんだそうです。
そうするとどうしても姿勢が悪くなってしまい、ストレートネックもつらい、とおっしゃられていました。
日頃からかなり集中して作業に没頭されていたため、呼吸が浅くなったり息を止めてしまうような場面が多かったのではないかと思います。
肋骨は呼吸することで広がったり小さくなったりと動くので、呼吸が浅くなると肋骨はガチガチにこわばり、かたくなってしまいます。
ギュッと肋骨が閉じた状態だと内臓を圧迫してしまうため、胃腸にも悪影響になってしまっているのかもしれません。
また、ストレスが多いと自律神経が乱れてしまい、栄養の消化・吸収機能が低下してしまいます。
本来、食べたものの消化活動は副交感神経が優位のリラックスした時におこなわれますが、ストレスにより交感神経が優位になってしまうと、なかなか消化活動が進みません。
ストレスというと精神的な苦痛をイメージしやすいですが、肉体的なストレスもあります。
暑い・寒い、騒音、異臭、強い光の刺激など、外部環境によっても体にダメージが加わりますし、
栄養不足や睡眠不足、過度の運動なども身体を摩耗してしまいます。
M様はあまりストレスのご自覚がないということでしたが、できるだけ深呼吸を意識していただいたり、意識的に心身をリラックスさせる時間を作っていただくのがおすすめですよ✨
バストアップさせるには胃腸の調子をあげよう！
しっかり栄養を吸収できる状態になってはじめて、バストアップのためのスタートラインに立てるようになるため、胃腸の調子をあげることがバストアップにはすごく重要です💡
そのためにも、M様の場合はしっかりと身体の歪みやこわばりを取り除いてあげるのがおすすめです。特に肋骨まわりをしっかりと整えていきましょう。
M様の場合、背骨の歪みも強かったので、背骨からアプローチしていくのがおすすめです。
背骨は肋骨にくっついているので、背骨を整えれば自然と肋骨の歪みも解消されやすくなりますよ＾＾
まずは首回りのストレッチをしたり、大きく首をゆっくり丁寧にまわすなどを習慣にしてみてください。
こちらのケアもおすすめです。
この壁タッチのケアは背骨周辺に効果抜群なのですが、実はけっこう注意ポイントがあるので、次回以降またいっしょにレクチャーしながら正しいやり方をお伝えできればと思います🎵
見よう見まねでやっていたけど、実際にサロンで教えてもらったらやり方が違って目からうろこです・・・！とびっくりされるお客さまも多いので(笑)
しっかり効かせるためのポイントをお伝えさせていただきますね！
また、ストレートネックで頸椎部分の歪みが強いM様は、施術がめちゃくちゃおすすめのおからです。
なかなかピンポイントで自分でその部位をケアするのが難しいと思うので、ぜひ施術でカバーしていただけるといいかなと思います
食事の質をあげよう！
また、M様は下半身のむくみが目立っていらっしゃいました。
お写真で拝見しても、靴下の跡がくっきりでなかなか消えていないのがわかります。
むくみがあるということは、余計な老廃物や水分を排出できず、体内に溜め込んでしまっている状態です。
そうすると、身体の血流やリンパなど巡りが滞ってしまい、バストにまで栄養を運び届けることができなくなってしまいます。
むくみの原因としては、下半身の歪みもありますが、やはり基本は食事です。
糖質や油、アルコールを過剰摂取している場合や、たんぱく質不足でもむくみます。
また、たくさん食べるのに太れないということは、お食事の質に問題があるのかなと思うので、しっかりお胸を育てるための栄養を摂れているか見直していただくとよいですね＾＾
腸内環境を乱してしまうような食材を好まれていたりすると、胃腸の調子も低下してしまいますから、食事改善も取り組んでいきましょうね！🔥
くわしい食事の解説は次回ご来店時にさせていただきます。
それまでM様には、いま現在のお食事写真を撮りためておいていただけるといいかなと思うので、食事記録つけるようになさってくださいね＾＾
残念おっぱいを加速させるだめブラから卒業しよう！
M様は長年スポブラで過ごされてきたとのこと。
ワイヤーが当たって苦しいし、自分は胸があるわけじゃないんだからワイヤーブラは必要ないだろうと思われていたそうです。
実はこのようにおっしゃる方チラホラいらっしゃるのですが…
残念おっぱいまっしぐらになってしまうのでとっても危険ですぞ⚠️
M様はご自身ではAカップだと思われていらっしゃいましたが、実際にお胸元のトリートメントをさせていただいたり下着の入れ込みをさせていただくと、しっかり集まってくるお肉がありました！
しっかりとワイヤー入りのブラジャーでホールド・サポートしてあげなければバストアップは難しいどころか、バストダウンさせてしまいます💦
ご自身のバストサイズを小さく見積もられている方多いのですが、実際にフィッティングさせていただくと全然サイズが合っていなくて、ご本人の申告サイズよりも１～３カップほど大きいサイズをお渡しすることも多いです。
M様もBカップは確実にありそうな感じでしたので、次回いらしたときは正しいブラジャーサイズを割り出させていただきますね
ちなみにこの時着けられていたブラジャーは、何にも補整力がない状態なので、本当にただ当て布をしているだけの状態になっていました。
育乳には適していないので、そちらのブラジャーはご卒業されてくださいね
とはいえ、いますぐに新しいブラジャーを買いに走らなくて大丈夫です◎
次回いらしたときに正しいブラジャーの選び方と着用方法をみっちり伝授させていただきますので、それを踏まえてからブラジャーを新調されるのがおすすめですよ＾＾
ぜひ楽しみにされていてくださいね！
長くなりましたが、M様のお身体は伸びしろ大でしたので、ケア次第でバストがどんどん成長してくれますよ！
時間が経てば経つほど、お身体の体質改善に時間がかかりやすくなってしまうので、少しでもはやくケアをスタートされてみてくださいね！
最短でバストアップしていただくために、わたしたちスタッフも全力でサポートさせていただきます
いっしょに美胸つくっていきましょう♪
またのご来店をお待ちしております
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け！
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