谷間くっきり！ふっくらとしたお胸に♥

今回は先日ご卒業されたM様のビフォーアフターをご紹介させていただきます

昔から悩んでいたお胸…

M様の第一印象は『可愛い今どきのお姉さん！』でした

とてもお若く見えるのに、なんと2人の小学生の男の子のママということで驚きました！

見た目も性格も明るく可愛らしいM様

そんなM様ですが、10代の頃からずっとお胸にお悩みだったんだとか。

授乳後は更にお胸の小ささが気になるようになり、

旦那さんにも言われてとても傷ついていらしたとのこと

お胸を大きくしたい！との思いで一念発起してサロンに通っていただくことになりました。

お胸がふっくら！ビフォーアフター

そんなM様のビフォーアフターがこちら！

谷間くっきりのふっくらおっぱいへと成長されました！！

横から見ると、カップからお肉がはみ出そうなくらい、たっぷりのボリュームがはっきりと分かりますね✨

Mさまがお胸を育てるためにどのようなことをされたのか、今後のアドバイスとともにお伝えしていきますね♪

姿勢の改善でお胸を育てる

M様のお身体の特徴は、前肩と肩甲骨のコリ固まり。

姿勢が悪く、猫背になっていることに加えて前肩も強く、それに伴って肩甲骨周りのコリもかなりある状態でした💦

お胸を育てるにはまず基本の正しい姿勢が取れていることがとっても大切！

正しい姿勢が取れていないことには、どんなにケアをしてもお食事を頑張っても、効果が表れにくくなってしまいます。

普段の姿勢をいかに美姿勢で過ごせるか、が重要◎

まずは壁に張り付く姿勢でチェックしていきましょう。

Mさまも、基本の姿勢をお伝えしたことで、姿勢がここまで綺麗になられました

前肩と猫背が改善していますね！！

首が前に出ていたのも真っ直ぐ正しい頭の位置に戻り、首も長く見えます

姿勢が整うだけでスタイル良く見えますし、一気に凛とした印象に変わられました

姿勢の取り方は動画がとても分かりやすいので、ぜひチェックされてみてくださいね◎

基本のお食事も頑張ってくださいました

お胸のボリュームを出すために大切なことがお食事の改善。

お食事指導前のM様のお食事は、朝ご飯は食べなかったり、パンだけだったり。

全体的に栄養が足りていない状態でした💦

お胸を育てるためには、たっぷりの生野菜＆お肉やお魚などのたんぱく質を、偏りなくバランス良く食べることが重要です

Mさまはとても熱心にお食事改善に取り組んでくださいました。

その頑張りのお陰で、お胸もふっくらと成長してくれました♪

補正力のあるブラジャーでしっかりとお胸を育てる

お肉質がとても柔らかいタイプだったMさま。

補正力がしっかりとある、コキアの美胸ブラジャーを着用いただきました。

コキアに通われるまでは、ご自身のサイズもよくわかっていらっしゃらなかったとのこと。

実際に着けられているブラジャーもサイズが合っていなく、補正力がほとんどないものでした💦

M様のお胸はヨーグルトタイプさん。

その名の通り、ヨーグルトのようにお肉が柔らかく逃げやすいので、ブラのカップにお肉がしっかりと定着するように、正しい補正力のあるブラジャーを使うことは必須！

流れやすいお胸をしっかりとしたお椀型のプリンタイプさんにしていくためにはこまめな入れ込みが大切です。

補正力のあるブラジャーを使用し、正しいつけ方でこまめな入れ込みをすることでお胸も定着していきますよ♪

お胸を育てるために欠かせないメンタルケア

お胸を育てるために最も大事なこと。

それはメンタルなんです

メンタルと言われると、なんだか精神論のように聞こえてしまいますが、実はお身体とメンタルは密接に繋がっているんです。

なぜかというと、お身体にストレスがかかると、せっかく摂った栄養がストレス対策に使われてしまい、栄養不足の状態に、、、

また、ストレスは特にお身体を固くしてしまいます。特に上半身の強張りストレスの影響がめちゃくちゃ強いんです。

ストレス対策にはおっぱい瞑想はとてもおすすめのケアです。

簡単にできるので、ぜひ取り入れられてみてくださいね。

ストレス対策にはこちらのブログも参考にされてみてくださいね♪

まとめ　ニコニコ笑顔で楽しくバストアップしよう！

ふっくらとしたおっぱいへとご成長されたＭさま。

流れやすいヨーグルトタイプさんのお胸も、日々のこまめな入れ込みを続けていただくと、更に定着されるようになりますよ！

Mさまのニコニコ可愛らしい笑顔を忘れずに、楽しみながらケアを続けられてみてくださいね♪

またメンテナンスでM様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしていますね♪

えいえいおーっぱい

この記事を書いた人

あやか

小さい頃からボリュームのあるバストや女性らしい体型に憧れていました。しかし、思春期を過ぎてもなかなか育たない小さなバストにコンプレックスを抱えていました。 大人になってからも「大きいバストになりたい」という思いは変わらず、バストアップサロンに通ったり、バストアップDVD、サプリやクリームなどを試してみたりしましたが、なかなか思うような効果が出ず、バストの悩みは続いていました。 そんな中、書籍『魔法の美胸メソッド』に出会いました。コキアの骨格から根本的に体を整えてバストアップするという論理的なメソッドに深く感銘を受け、すぐに「これこそ自分が求めていたものだ」と感じました。さらに、偶然にもタイミング良くご縁があり、自身のバストの悩みの経験を活かせるこの仕事に運命を感じ、美胸セラピストへの道を決意しました。 内面から健康的に体を整えることで、バストアップするだけでなく、全身のバランスが美しくなり、心まで明るく幸せになれる――そんなコキア式のバストアップメソッドの神髄に触れ、働く中でますますその魅力に惹かれています。 今では、お客様と一緒にお胸も、セラピストとしても日々成長中です。

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