I・M様(48歳)
- お住まい:和歌山
- バストのお悩み:小さい・下垂・ハリがない・離れている・左右差
先日体験施術にいらしてくださったI様は、年齢を聞いてビックリするほどお若くてとっても可愛らしい素敵な方でした^^
普段は4人のお子さんのママをしながら、育児に仕事にマルチタスクで毎日休まる時間もなく過ごされているんだとか
今回は時間の合間を縫って、日帰りで和歌山からご来店してくださいました✨
I様がCOCIAに興味を持ってくださったのは、昨年6月。
cocia先生のバストアップ遍歴がまさに自分と同じすぎてビックリするとともに、
めちゃくちゃ共感できる!!というのでファンになってくださったんだとか
そこから少しして新作下着の予約販売が開始するとすぐにお申込されて、美胸ブラをご愛用くださるように
今回は買い足し分の受取も兼ねて、サロン施術も受けに来てくださいました!
実際にお身体を拝見&さわらせていただくことで見えてきた、
I様の「バストアップできない原因」を解説していきますね
ハリのなくなってしまった胸をバストアップする方法
I様は小学5年生のころに同級生にバストが大きい子がいてうらやましく思っていたんだそうです。
そこからというもの、バストアップに興味を持ち、
様々なバストクリームを試されたり、バストサロンにも通ってみたり…と色々とケアをされてきたそうです。
4人のお子さんを完母で育て上げ、バストのハリが気になるようになっているなか、
ご主人が糖尿病予防でライザップに通い食事制限をするようになったことで、
I様も自分も産後太りを解消しよう!と思い立ち、自分も食事を真似するようになったんだとか。
とにかく体重を落とさなきゃ!!で数字にとらわれてダイエットをしていたら、
-10kgは達成できたものの、胸がさらに萎んでしまって…
理想にしていた体とは違う
とショックを受けられたそう。
実は食事制限もやり方を間違えると、骨と皮状態になってしまって、
痩せたというよりやつれた印象になってしまいます。
お肌からピチピチとした潤いや張りがなくなってしまうと、バストも萎んだようになり
理想とする上向きおっぱいから遠ざかってしまいます
胸にハリとボリュームを出す食事
バストのハリにお悩みだったりボリュームが欲しい!というI様の場合、
まずは食事からのアプローチがとても大切。
基本となるのは
たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・良質な糖質・良質な脂質
といったバランスのよい食事をすることが大切です。
また、糖質や脂質は大事なエネルギー源ですから、適量摂取することはバストを育てるうえではとても大切です。
体重を減らすために、食事の良し悪しをカロリーで判断されていた部分も大きいと思うのですが、それだと体にものすごい負担をかけてしまい、たくさんホルモンを使ってしまうので、
女性らしい体つきからは離れていってしまいます。
カロリーが低くても人工甘味料を大量に使っているために血糖値を爆上げさせてしまうような商品もあったりしますから、気を付けたいところですね^^
食事は量と質がとても大事なので、ぜひ意識されてみてください。
基本の食事はこちら↓↓
また、こちらでお伝えしているのは、あくまで目安量です。
おひとりおひとり体質やストレス具阿合、活動量が異なりますので、ここからカスタマイズしていくのがおすすめ。
体質改善できると、身体の内側からしっかりとお胸がsだつ基盤ができていまきますから、
おもしろいくらいにお身体が変わってくれます
体質チェックはサロン限定でさせていただいておりますので、ぜひまたいらしてくださいね
バストが育つ身体の土台作り
I様は下半身のボリューム感が気になる!とのことでしたが、
全身写真で見てみると、実は上半身の方がガタイが良くみえて、上下がアンバランスに見えます
というのも、上半身はかなりこわばりが強くガチガチの状態で、肋骨は開き、肩甲骨も外に引っ張られて肩幅が広がってしまっています。
一方、下半身はというと、こちらも骨盤まわりがガチガチで股関節の可動も悪く、
お尻横がストンと平らになってしまっています。
実は少し前にご主人の浮気が発覚されて、かなりダメージを受けられたI様
お身体のこわばりはストレスの影響も大きそうですね。
ストレス過多だと呼吸が浅くなり肋骨が開きすぎたり(閉じすぎたり)する原因になりますし、ストレスにより自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れると血流も悪くなり、骨盤周りの巡りもかなり悪くなってしまったのだと思います。
現にストレスで生理もかなり遅れてくるようになってしまったとのことでしたもんね💦
ただ、施術でかなりリラックスしていただけたようで、お身体もしっかり変化が出てくれました!
メリハリがついて、バストもおわん型に変化しましたね
おすすめおっぱい整体
せっかくお身体がほぐれている状態なので、施術の効果をキープさせるためにも
ぜひご自宅でもおっぱい整体をしてみてください✨
I様におすすめなのは…
胸式タオル
くの字パタパタ
ぜひ毎日の習慣に行なうようにしてみてくださいね!
元Aカップ貧乳から30歳過ぎてバストアップした秘訣と15,000人以上の施術実績を元に正しいバストアップ方法をお届け!
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