バストのお悩みは、なにもバストサイズが小さい人だけのものではありません。
ボリュームがある方にはある方のお悩みがあります。
今回は先日いらしたH様をご紹介しようと思います＾＾
H・A様(32歳)
お住まい：千葉
バストのお悩み：下垂している・ハリがない
H様は昔からボリュームがあるほうだったそうで、これまでバストには特にお悩みを感じたことはなかったんだとか。
ただまわりからは「産後に一気に来るから気を付けたほうがいいよ」と言われてきたそうです。
実際に二人のお子さんを出産されてから、実際に一気にバストのハリがなくなり下垂してしまった・・
とお困りでご来店くださいました。
H様は2歳・生後半年のお子さんがいらっしゃり、今回は知人にお子さんを預けて来てくださったんだとか。
お子さんの授乳はそれぞれ1か月ほどで終えられ、先日の乳がん検診でも「母乳は残っていない」と言われたということで施術させていただきました
一人目のお子さんのときは授乳は終えても搾乳をずっと頑張っていたそうで、さらに萎みが加速したのではないかとのこと。
ただその時は初めての育児に忙しくてきにする暇もなかったんだとか。
今回は両胸が垂れてふにゃふにゃになってしまった・・・
という危機感から、卒乳直後にワイヤーブラに切り替え、
どうにか時間を作り出してサロンにもご来店くださったそうなんです
産後のお身体は卒乳後少しでも早くケアをしてあげたほうがいいので、このタイミングでお越しいただけてよかったです
赤ちゃんのために母乳を作ってきたために、肝心のママのお身体は栄養不足状態にあります。
そして日々育児に忙しくしていると、自分に割く時間がないからと、食事もパパっと済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。
そうするとどんどんとバストはハリが失われてしわしわに萎んでいってしまうのです。
授乳後にバストがシワシワになってしまう原因↓↓
なので授乳後(産後)ママには絶対的に食事が大切になってきます！！！
バストのハリツヤは食事から栄養を摂ることで作られるからです。
実際にH様のお身体を拝見すると、むくみが強いな～という印象でした。
普段のお食事が糖質の多いお食事になっているのでは？？と思います。
糖質過多のお食事ではバストアップに必要な栄養が摂れないばかりでなく、
逆にバストダウンの原因となります。
ハリのあるバストのためには、鉄分とビタミンCを摂っていただくのがおすすめです。
動物性のたんぱく質と、生野菜をたっぷり召し上がっていただくといいですよ
細かい個別アドバイスについては、今後のサロン来店特典として楽しみにされていてくださいね
そしてH様の場合、お身体のこわばりもかなり強かったので、こちらも対策しておかないと、今後より下垂や形崩れを引き起こしてしまう可能性があります。
H様は背中、首、肩、両腕・・・バストに近い部位がもれなく全てガチガチになっておりました。
整骨院に通っていらっしゃるということですが、それでもこれだけのこわばりか・・・と思うと、対処療法だけでは正直身体はいつまで経ってもほぐれないと思います
どうしてこわばってしまうのか？
自分の身体の使い方のクセは何なのか？
を理解しないことには、いくら緩めたところで新たなこわばりが次々と後を絶たず、
身体が緩むことはないからです。
H様の場合は、まずはお子さんの抱っこの際は
脇を開けずに身体に肘を寄せた状態で持ち上げるように意識してみてください。
また、同時にお身体をご自分でも緩めるようにされるといいです。
こちらのケアを毎日行なってみてください。
今回のビフォーアフターはこんな感じでしたね
バストはデコルテからふわっとして、バストにもハリが出ました＾＾
お腹周りもスッキリしましたね
COCIAでは全身くまなく施術するので、
バストのお悩みだけでなく、
産後の骨盤矯正・肩こり解消・ダイエット
すべてが解決いたします
ぜひ一緒にトータルボディメイクしていきましょう
また次回のご来店を楽しみにお待ちしておりますね
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