バストアップしたいけど自力では難しそう・・・だから整体に通って身体を整えよう！
そう思っているあなた！大切な時間やお金を掛けてしまう前にまずはこの記事を読んでみてください。
1バストアップに整体は必要？
サロンにご来店されるお客様とバストアップについてお話ししていると
「整体には通った方が良いですか？」というご質問を時々頂きます。
結論から言うと「通わなくて良い」です。
え？？でも自力よりプロにお願いした方が良いんじゃないの？
という気持ちもわかりますが、
間違った捉え方で整体選びをしてもなかなか効果がでない・・・という事になりかねないので
バストアップに対してなぜ整体にかよっても効果が出ないのか？これから理由を説明しますね。
ちなみに整体自体が悪いわけではなく、バストアップという目的でなければ
利用する事でプラスになる事もあると思います。
しかし、バストアップにおいては
整体に通えばできる！と思ってしまうと必ずしも
イコール成功にならないので今回記事に書きました。
1-1整体だけでは根本の解消にならない
突然ですが、たまに何年も整体に通っているという人の話しを聞きませんか？
もちろん行くと一時的に調子が良くなったり、何かあった時には
頼れる整体院が近くにあるという事はとても安心できますよね。
けれど、実は整体に通う事が目的になってしまうと、対処療法になってしまい根本の解消にはなりません。
通って良くなる→元に戻る・悪くなる→また通う。
この繰り返しになってしまうと
自分で自分の身体が整えられるのとは違います。
バストアップには、筋肉のコリや歪みを整える事は大切になってきますが
それだけでなく、食事の改善やブラジャーの選び方は着け方もとても大切なポイントです。
整体ではコリや歪みは一時的に解消できたとしても、なかなかバストアップの専門店ではない為に、
バストアップの為の食事の指導や下着の指導等の生活習慣を指導してくれる整体がないというのが
整体に通ってもバストアップできない原因の一つです。
1-2お金を掛けずに効果を出せる方法とは
プロにお願いしたら、大丈夫！お金をかけたらその分結果も出る！
実は見極めないとそうでもないのが現実です。
先ほどお話ししましたが、バストアップには対処療法ではなく根本的な解消方法で
食事やブラジャーも大切なポイントとお話ししまた。
つまり生活習慣の改善もとても大切になってくるという事です。
どんなに素晴らしいといわれるゴッドハンドの整体師さんに施術をしてもらったとしても
ご自宅での過ごし方が今までと変われなければ、またぶり返してしまいます。
自分の身体は自分の生きてきた年数分の歴史が蓄積されていきます。
ですので、数時間の施術だけで身体の全てを解消することはほぼ不可能です。
けれど、自分の身体についての特徴を知る事で歴史を塗り替える作業（日常生活で出来るセルフケアや正しい姿勢）をコツコツ繰り返し行っていけば根本の解消になりますし、お金も最小限に抑えられます。効果もリバウンドしにくいものとなります。
２バストアップに効果的な方法とは？
結局何をしたら良いの？という方の為にバストアップの効果を出すために大切な
大きく分けて３つのポイントはこちら↓↓
①身体のコリや歪みの解消
②良質な栄養摂取
③自分の身体にあったブラジャー選び
この３つが大きな解消方法のポイントです。
①の身体のコリや歪みを解消するは次でご紹介しますので、
②良質な栄養摂取と③自分の身体にあったブラジャー選びについて
以前にまとめた記事がありますので②③に心当たりがある方は
こちらの記事も参考にご覧ください。
2-1根本的な解消にオススメ美胸整体
バストアップの為に対処療法ではなく根本的なコリや歪みの少ない身体を作るには
まず何から始めれば良いと思いますか？
実はCOCIAではバストアップの為に足のケアからスタートする事をオススメしています。
何でバストアップに足のケアが？？何の効果あるの？と疑問に思う方もいるかもしれませんが
２足歩行の私たちの身体というのは２本の足で身体全体を支えています。
この２本の足が歪んでしまうといくら上半身のケアをいくらやったとしても崩れてしまいます。
身体が建物だとすると足は柱のような土台の部分です。
ですので足元がらまずは整える事をオススメします。
バストアップの下半身について詳しく書いた記事がありますので、こちらを参考にご覧ください。
2-2 バストアップに整体を活かす方法
バストアップにもし、整体を活かすとしたら、
大まかな身体の状態を知る為に一時的に利用するか、解消のためではなくリラクゼーション目的で
利用する事をオススメします。とても疲れ切って誰かに身体をほぐしてもらいたいときって
ありますよね？そんな時は、改善のためでなく一時的に身体をゆるめたり整える為に
利用するのは有りだと思います。ただしあくまでそこに、寄りかからないのが大切です。
根本解消は自分自身でする事はお忘れなく！！
３まとめ
いかがでしたでしょうか？上記でお伝えしたような理由もありますが、
整体というのは一括りではなくて先生によって正直ピンからキリまで実力の差があります。
バストアップに対して効果があって自分に合う整体を見つけたり
見極めるのも探し出すのもなかなか難しいと思います。
まずは自分で出来る事から始めてみませんか？一歩なにか自分自身で行動する
きっかけや参考にして頂けたら嬉しいです。
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