先日体験施術にご来店いただいたS様ですが、コキアの根本的に身体を整えていきながらバストアップするオリジナルメソッドに共感いただき、通っていただくことになりました
これからどのようにお身体を整えていくことがS様のバストアップに繋がるのか、ブログをご覧の皆さまにもフィードバックさせていただきますね✨
バストアップのためには骨格から整えること＆内側から整えることが大事
バストに悩んでいらっしゃる方は、お身体の歪みがお強かったり、お食事の量や質が足りていなくてお身体に栄養がしっかり行き渡っていない方がほとんど。
S様の場合、どちらも大事なタイプのお身体でした。
お身体を根本的に緩めよう
S様は全身が力みやすいためお体の強張りもお強く、特に肩周りがガチガチな状態💦
首や肩などのお胸に近い部位が強張っていると、バストの土台となる肋骨もやはり強張りやすく歪みもお強くなり、バストが育たなくなってしまいます。
また、S様は学生時代にバドミントンをされていた際に捻挫をされたこともあり、足首の稼働も悪い状態でした。
コキアでは土台となる足元から根本的に整えていくことを大事にしています。
全身は繋がっているので、上半身だけを重点的にほぐしたとしても、足元に歪みがあると、なかなか根本的な解決にはなりません
ピサの斜塔のように、土台の歪みが上半身まできてしまうんですね
バストの土台となる肋骨をしなやかにすることがバストアップに繋がりますので、施術＋お家でのセルフケアで全身を根本的に整えていきましょう✨
また、力みやすい癖のある方は普段から脱力する練習をすることも大事◎
これからサロンで効果的なケア方法や緩みやすくするコツを詳しくお伝えしていきますね！
こちらのケアは脱力の練習におすすめです👇快眠効果もあります☆彡
体質改善には日々のお食事が大切
アトピー体質やむくみにもお悩みだったS様。体質改善もバストアップのために重要です。
元々の炎症体質がある方の場合、体質改善にも少しお時間がかかります。
むくみも身体の巡りが悪くなってしまい、バストにも栄養が行きにくい状態に…
体質を作る主な原因は日々のお食事。
S様の場合、まずは1日3食しっかりと召し上がることを習慣にされてみてくださいね♪
バストアップだけでなく根本的な体質改善をしたいとのことでしたので、ぜひ一緒に健康的に美しくなりましょう
バストアップは1日にしてならず！毎日のコツコツとした積み重ねが大事
バストアップのスタートラインは人それぞれ。
まずはお食事を変えていくことが大切です。
毎日お食事のお写真をしっかり記録することから習慣にされてみてくださいね✨
バストアップのポイントは無駄に褒めて楽しむこと
毎日のコツコツとした積み重ねがバストを育てていきますので、これから楽しく一緒にケアを続けていきましょう♪
えいえいおーっぱい💕
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