「バストアップしたい…でも高価なアイテムには手が出せない😢」
そんな風に悩んだことはありませんか？
手軽に手に入るものとして人気があるのは…
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サプリメント
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ナイトブラ
などですが、実はここに落とし穴も。
「流行っているから」「みんなが使っているから」…という理由だけで選んでしまうと、自分の体質に合わずに逆効果になることもあるんです💦
たとえばサプリメントは、簡単で取り入れやすい反面、体調を崩してしまう人も。
生理不順や不正出血といった副作用が出たという声もあるので、注意が必要です。
先日ご来店された40代のお客様は、一昨年くらいから体調を崩し始め、病院で検査したところ…脊髄が損傷していると言われたそうです。
しかも、20代のときに飲んでいたバストアップサプリが原因で、赤血球が作られにくくなったために、手術しようにも血液が作られにくいためかなり大掛かりで大変な手術をされたんだそうです💦
良かれと思って飲んでいたサプリが、何十年と経ってから健康を脅かすとは…怖いですし本末転倒ですよね
💡じゃあ、何に自己投資すればいいの？
答えはずばり、「食事」です🍽️
特に学生さんや、育乳に本気で取り組みたいけれど予算が限られている方には、栄養バランスを整えることが最大の近道です。
食事の改善がバストアップにおける成果の９割を占めると言っても過言ではないほど、食事は重要です。
🥚特に意識したいのは「良質なタンパク質」
痩せ型の方や、バストにお肉がつきにくいと感じている方にこそ大切なのが、タンパク質。 毎日の食事でしっかり摂ることで…
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バストにハリと弾力を与える
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美肌＆ダイエット効果にも◎
といううれしい変化が期待できます✨
食事で摂りきれない場合は、プロテインを上手に活用するのもアリですよ＾＾💕
🧡おすすめは「美胸プロテイン」
COCIAの美胸プロテインなら、
1包に13gものタンパク質が含まれ、美容成分もたっぷり💎
少し予算はかかりますが、素材の質がよく、体の土台作りにしっかりアプローチしてくれます。
私は朝や小腹が空いたときに愛用しています。
正直…おいしいからついつい飲みたくなっちゃうんですよね。笑
✅まずは今日から「食事の見直し」から！
「今はプロテインまでは手が出せない…」という方も大丈夫！
まずは毎日の食事の中でタンパク質を意識してみてください✨
あなたのカラダが変わるきっかけは、身近なところにありますよ😊
できることから少しずつ始めていきましょう♪
こちらの動画もぜひチェックしてみてくださいね！
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