今回はK様のフィードバックをさせていただきますね
K様(53歳)
- お住まい：宮城県
- バストのお悩み：小さい・下垂している・ハリがない・離れている・左右差・デコルテが貧相
先日いらしたK様は3年ほど前にCOCIAのYouTubeを見つけ、ご家族で動画をご覧くださっていたそうです＾＾✨
K様いわく、この３年間はCOCIA一筋とはいかず、実はバストアップ情報を配信している別の方に浮気もしてみたそうなのです(笑)
そちらのインフルエンサーの方のケア方法を取り組んでみたものの、ここから先はオンラインレッスンに切り替わると言われ、どうしようか悩まれていた時にまたちょうどCOCIAがおすすめに上がってきて
身体の土台を整えないことには意味がない、オンラインじゃだめだ！
と思ってご来店くださったとのことでした＾＾
無理なダイエットがバストアップを妨げていた！
K様は子どもの頃はぽっちゃりされていたそうで、ご家族からは顔が大きいと言われ、ずっとコンプレックスだったそうです
そのため19歳ころから「一切食べない」ような無理なダイエットをずっと続けてきて、53kgあった体重が36kgにまで落ちたんだとか💦
年齢を重ねられた現在のK様は、あばらが見えていたり背骨の棘突起部分が出ていると貧相に見えるかも…と思われるようになり、今回はバストはもちろんのこと、健康的に見えるボディラインを作っていきたいというご希望でした
現在もBMIが16.44とかなりスリム体型さんのK様ですが、
これからボディメイクをしていくにあたり、圧倒的にお食事改善が大切になってきます。
というのも、わたしたちの身体は食べたものでできていますから、そもそも「食べない」選択をしてしまうと、生命を健やかに維持するというのが難しくなります。
体は生命が脅かされている状況になってしまいますから、バストアップどころの話ではなくなってしまいますよね。
正直、バストは大きかろうが小さかろうが身体にとっては生命維持にはまったく影響がないので、極端な食事制限をするとバストの脂肪が真っ先に減少するケースが多いです。
溜め込んでいた脂肪を燃焼してしまったあとは、筋肉を分解してエネルギーを生み出そうとします。
K様のお身体は筋肉量も少ないようでしたね。
筋肉が少なくなってしまうと、支えがなくなってしまうのでお肌にたるみ感が出てしまいますし、代謝が悪くなりお肌のターンオーバーも機能しなくなってしまいます。
また、十分な栄養やエネルギーが確保できないと身体的なストレスを多大に受けてしまいます。
ストレスを感じると体内ではストレス対策ホルモンがたくさん分泌されますが、実は本来は女性ホルモンにもなりえたホルモンなんです💦
そのため無理なダイエットで女性ホルモン（エストロゲン）の分泌がされにくくなってしまうので生理が止まってしまったり、バストダウンにつながってしまうことに…。
実際にK様はストイックなダイエットを始めてから生理が7~8年来なかった時期もあられたとのことなので、体質改善が必須になってくるかなと思います。
ただ現在のK様の状態は、17~18年ダイエットを続けられてきたということでしたので、お身体がバストアップ優先モードに入れていなかっただけです！！
逆を言えば、ここできちんと食生活を立て直して栄養をたっぷりバストに届けられるようになれば、みるみるバストがふっくらしてきてくれますよ
✨
K様の場合身体の内側からしっかり体質改善していく必要があるので、体質チェックを元にした、サロンの食事指導サポートを受けていただくのがよいですね！
伸びしろしかないので、ぜひワクワクした気持ちでケアを始めていきましょうね♪
バストの土台を崩していたのは○○の歪みだった？！
さて、ここからは実際にk様のお身体をみていきたいと思います＾＾
K様は先ほどお伝えしたように、身体的にストレスフルな生活を送られていていたこともあり、全身がガチガチになっていらっしゃいました💦
お身体は左右差も少し目立ちますね。
肩の高さ、くびれの形と位置に差があるのがわかります。
くびれの形は骨盤のねじれからくるものなのですが、K様の場合はかなりO脚が強いのが関係していそうです。
右のかかとの位置が内側にずれているため、右脚がより一層外に張り出しています。
そのため、左右で足の長さが異なり、お尻の高さも左右で異なっていますね。
わたしたちの身体は足裏で支えられているので、足元が歪んでいると、
ピサの斜塔のように上にいけばいくほど歪みが大きく出てしまいます。
また、K様は強くしりもちをついたことが過去に２度ほどあるということで、腰痛をお持ちでしたね。
腰元は、下半身と上半身を結ぶ大切なパーツです。
この部分がガチガチにかたくなっていると、背骨の可動も悪くしてしまい、バストの土台となる肋骨にもしなりがなくなってしまいます。
バストは骨・筋肉・脂肪の３層でできています。
バストを育てていくうえで一番たいせつなのは、土台となる肋骨部分です。
植物や農作物などをイメージしてもらうといいですが、
コンクリートの上だと芽が出たり花が咲いたりってしないですよね？
(よっぽどど根性じゃない限り
)
逆に、水はけがよかったり栄養たっぷりで巡りがよくふかふかの土壌の上だったら、すくすく成長していきますよね？
バストもまったく同じことが言えます＾＾
姿勢が悪く肋骨の形が歪んでしまったり、こわばってしまうことで血流が悪くなりバストに栄養が行き届かなくなりますし、形崩れも起こします。
K様の肋骨は普段の姿勢のクセだったり、呼吸の浅さなどによってこわばり歪みが出来てしまっている状態なので、
これをしっかりゆるめて整えていくことがバストアップには大切です✨
ただし、肋骨はいろんなパーツと関連している部位です。
背骨、肩甲骨、鎖骨、腕などなど…
なので、周辺からアプローチしていくのもおすすめですよ✨
K様の場合、肋骨を歪ませている原因は腕の捻じれ、はたまた左手の歪みにありそうでした。
K様は左腕の捻じれがとても強い…！
これも左右で見ると、前肩(巻き肩)の具合が違いますよね！
K様は過去に部活動で何度も突き指を繰り返されていたそうで、人差指の関節が他の指よりもかなり膨らんでいらっしゃいましたね。
手先はよく使うパーツなので、無意識にかばうような動きをしてこられたんじゃないかなと思います。
その結果、腕がねじれ肩先を巻き込み肋骨にも歪みを引き起こしているんじゃないかと思います。もちろんそれにより、つらい肩こりも引き起こされている可能性もありそうですね。
お背中がかなり左右で肋骨の膨らみや角張り具合が違ったので、それだけ知らず知らずのうちに偏った負荷をかけてきてしまったんじゃないかと思います。
お身体をしっかりゆるめて正しい体の使い方にしていくことで
肩こりや腰痛も改善し、お身体がもっと楽に感じられるはずですよ！
施術でお身体を整えつつ、ご自宅でもケアを取り入れてみてくださいね♪
おすすめおっぱい整体
K様はまず手先の歪みをしっかりケアしていくのがよさそうですので、暇さえあればこちらのマッサージを行なってみてください＾＾
また、こちらのケアもおすすめです。
下半身ケアなどもまだまだお伝えしたいものがたくさんあるのですが、焦らず順番にやっていきましょう♪
また次回以降一緒にレクチャーしながらケア方法お伝えさせていただきますね！
K様はお身体の歪みやこわばりの改善ポイントがめちゃくちゃあったのですが、
これ逆を言えば、全部伸びしろですからね！！🔥✨
お身体これからいくらでも変わっていけますよ＾＾✨
ただし…やはり長年の栄養不足で胃腸機能の低下など考えられるので体質改善には少しお時間がかかるかなと思います。これは先にお伝えしておきますね。
だからこそ、１日でもはやくケアをスタートしていただくのがおすすめなので、ぜひできることから始めてみてくださいね！
この先の人生、今日がいちばん若い日ですから✨
健康的に美しくボディメイクしていきましょう
長くなりましたが参考にしていただければ嬉しいです
それではまた次回ご来店を心よりお待ちしておりますね💕
えいえいお～っぱい！(・)(・)
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