Y・N様(23歳)
- お住まい：千葉県
- バストのお悩み：小さい
Y様は大学生のあたりから「全然膨らまないな・・・」と思い始めてから、バストに悩まれるようになったんだとか。
成長期の真っ只中の小～高校生だと、バストに変化がなくても「もう少し待てば大きくなる！」と思えるのですが、成長期が過ぎたあたりだと、「あれ？成長終わっちゃった？！💦もうこれ以上大きくならないの～？！！！
」と焦ってきますよね
でも大丈夫です！
COCIA式なら何歳からでもバストアップ可能です
ただし、これまでバストアップできなかったのには必ず原因があるので、
それをしっかり特定して正しくケアをしないことにはお身体は変わりません。
Y様はどんな原因があったのか？しっかり解説していきますね。
バストアップを妨げる身体の使い方
施術を開始していくと、Y様のお身体が全身パツパツに張っているのがわかります。
お肌がピチピチでハリ感は◎！
ではあるのですが、、、一方で、筋肉がこわばりすぎて、いまにもはち切れんばかりにパツパツになっているような状態。
身体のこわばりは、実は身体の可動域を制限して歪みを助長させてしまう恐れもありますし、
何よりも・・・バストを小さくさせてしまうので要注意です！！
というのも、バストに近い部位である肩や腕周りが特にパツパツに張っていらっしゃるので、バストも引っ張られてしまってバストダウンにつながってしまうのです。
いまはお若いのでそこまで支障はないかと思いますが、今後年齢を重ねていくと
歪みやこわばりも蓄積されていくことになりますので、身体の不調や故障につながっていってしまいます💦
そうするとお胸が大きくなるのはやはり難しいので、悶々とした思いを抱えつつ年齢を重ねていくことに・・・
そうなってしまうのはもったいない！！
ので今からしっかりとお身体を整えてバストが育ちやすい環境を作っていきましょう！
そもそもこわばりはなぜ起きる？
全身パツパツなY様ですが、原因としては、
- 姿勢が悪い
- 普段から余計な力を入れてしまって無意識に筋トレしちゃっている状態になっている
などが考えられます。
まずは全身脱力すること、そして正しい姿勢をとれるように心がけていきましょう！
とはいえ、いまのお身体は悪い姿勢がクセづいてしまった結果、
その姿勢をとりやすいように筋肉に偏った負荷がかかっているので、
いきなり正しい姿勢をとろうとしてもなかなか難しいと思います。
まずはしっかりとお身体をゆるめるところから始めましょう！
おすすめおっぱい整体
バージスラインがほしい！というY様ですが、実はバストの輪郭を曖昧にしているのは
反り腰が強いからかもしれません。
反り腰になり肋骨が開いてしまうとどうしても境目が曖昧になってしまうので、
まずは反り腰改善できるようにしていきましょう。
おすすめケアはこちら↓
また、バストに近い腕・肩まわりがガチガチでいらっしゃるので、上半身をゆるめるケアも並行して取り組むようにしてみてくださいね＾＾
どちらのケアも簡単そうに見えて実は意外と難しいケアです！
しっかりと効かせるところに効かせられているか？を意識しながら行なってみてくださいね。
セルフケアをやってもイマイチ身体がいい変化が出た気がしない・・・という時はやり方が間違っている場合がほとんどです。
バストアップするにはケアの量と質が大事です。このポイントをしっかり押さえたうえでケアしていきましょう。
ブラサイズはなんとなくで選ぶのはNG！
また、Y様はブラジャー選びにも改善点がありそうでした！
これまで下着屋さんでフィッティングをしてもらったことはないそうで、特に自己採寸をされたこともないそう。
なんとなくで、その時売っている一番小さいサイズを適当に変われているんだそうです。
A60~70のあたりを買っています、ということでしたが…
このアバウトなブラジャーの買い方、バストダウンを加速させてしまうのでいますぐやめましょう
サイズが合っていないブラジャーでは、ご自身のお胸の範囲をしっかり覆えないため、
ただ当て布をしているだけになってしまいます
そうするとお胸は重力から何にも守ってもらえず、下垂やハリダウンにつながりますし、
バストのお肉お背中やお腹に解散してしまいバストダウンの原因に。
バストメイク力の高いブラジャーで、まずはいまあるご自身のお胸をしっかりサポートしながら
お胸を育てていきましょう
下着屋さんでフィッティングするのは抵抗がある…
サイズがあるか心配・・・
というようでしたら、当サロンでもブラジャーのご用意がありますので、
ぜひ試着会をご利用になってみてくださいね❤
下着屋さんとは違い、施術で全身の状態をチェックさせていただいておりますので、
より具体的にこまかなブラジャーのサイズのご提案をさせていただきます
次回ご来店の際には正しいブラジャーの選び方や正しいブラジャーの着け方もレクチャーさせていただきますので、ぜひ楽しみにされていてくださいね！
胸を育てるための栄養、足りてる？
【Instagramストーリー】221207～ – 87また、今後しっかりお胸のボリュームアップをはかっていくためには、何よりも食事が大事になってきます。
わたしたちの身体は食べたものでできていますから、お胸が育たない・・・と悩まれているということは、
バストが育つだけの栄養が十分に摂れていないことが考えられます。
お食事は毎日３回摂るタイミングがありますよね。
この普段のお食事が、
バストが育つ食事になっているのか、なっていないのか
でお胸の未来は変わってきます！
どんなお食事をすべきなのか、
どれくらいの量必要なのか、
いつ何を食べたらいいのか？？
については、サロン来店限定でお伝えさせていただいていますから、
こちらも楽しみにされていてくださいね！
一刻もはやくケアを始めることが、理想のバストを最短で叶えるためのポイントです🔓
Y様が美胸を手に入れられるよう、スタッフ一同全力でサポートしていきますので、
いっしょにバストアップしていきましょう！
またのご来店をお待ちしております
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