バストアップケア

バストアップしてデコルテの削げ感を解消する方法

お胸のお悩みで多いのが『デコルテが削げていているのが気になりますというもの。

デコルテがふっくらしていると一気にバストの存在感が増すのでとても重要なのですが、デコルテにボリュームが無く、骨っぽさが目立っていることに悩んでいるお客様はサロンに多くいらっしゃいます。

コキアではデコルテをふっくらさせながらバストを大きく育てていくことが可能ですので、どうすれば良いのか対策方法をお伝えしていきますね!

デコルテが削げてしまう原因

デコルテが削げてしまう原因は様々です。

もともとガリガリに痩せていらっしゃる方だけでなく、出産・授乳を経てバストにまで栄養が行き渡らなくなりデコルテが削げてしまったり…合わないブラジャーを着けていた結果、年齢とともに重力にバストが負けてしまい下垂する様になった結果デコルテが寂しくなってしまったり…

様々な原因がありますが、共通する方法で改善することが可能です◎

これらをどのように改善していくのか、3つの方法をお伝えしていきますね!

デコルテをふっくらさせる方法3つ

①たんぱく質をしっかりと摂る

デコルテにふっくらとしたボリューム感を持たせるには、身体の内側から必要な栄養を取りこむことが大事です。
特に妊娠、出産・授乳経験のある方ですと、赤ちゃんに栄養を持っていかれてしまった状態になり、栄養不足に陥っている場合がほとんどです。
バストを育てるのに必要な栄養はたんぱく質・ビタミン・ミネラル、そして良質な脂質です。

こちらの記事を参考にされてみてくださいね↓↓↓

毎日の食事でバストアップ!効果的な食べ物・メニューの選び方

食事の質と量を変えてあげることで、デコルテ部分をふっくらさせることができます♬

特に体を作っていくたんぱく質をたっぷりと摂ることはバストアップのためにはとても重要です◎ですが、お胸やお肌は末端の部分の為、しっかりたっぷりお食事を食べないとなかなか栄養を行き渡らせることが難しい場所でもあります。

お食事をしっかりとるのが難しい方にはプロテインの活用もおすすめです

コキアの美胸プロテインは添加物や人工甘味料など不使用なので毎日飲んでいただいても安心ですし、バストのハリを出す美容成分もこれでもかとたっぷりと入っていますおまけにとても美味しくて飲みやすく毎日続けやすいので、バストアップ効果抜群ですよ◎

②骨格から体を整える

栄養を摂っていてもデコルテが削げて見えてしまう原因として、肩凝り腕のねじれが考えられますので、下記のケアがおすすめです

・30秒で簡単!
バストアップストレッチ~肘伸ばし~

・【1日1分】おうちでカンタン!
タオルで育乳ストレッチ

・拳(こぶし)一つで出来る
バストアップマッサージ

また、どんなにお身体の歪みを整えようとケアを頑張っても、基本の姿勢が出来ていないと効果が無くなってしまいます

背中が丸まった猫背姿勢や、肩がぐっと体側よりも前に入った巻き肩の姿勢になると、デコルテがえぐれたようになり脂肪がつかなくなってしまいます。


正しい姿勢がとれるようになるだけでもバストアップ効果は高いので、まずは姿勢をマスターしましょう🎶

こちらの動画も参考にされてみてくださいね↓↓↓

③ブラジャーを正しく着ける

デコルテの削げ感の解消にはブラジャー選びもとても大切になってきます。

バストは大きさに限らず、重力の影響を受けます。

そのため、しっかりサポートしてあげなければバストの上部・デコルテのお肉は下に下にと流れてしまい、貧相な胸元に見えてしまいます。

バストを育てるためにはワイヤー入りのブラジャーが必須ですので、バストを守るためにもノンワイヤーのブラジャーはご卒業されてみてくださいね。

胸がないからブラジャーが正しく着けられないと思っている方もいますが、実はブラジャーを正しく選べていない着けれていないから、バストアップできないという事もあるんです。

どういう事かというと、ブラジャーをただ当てている状態が続いてしまうと生き別れバストができてデコルテがカポカポした状態が続きます。

これはもう、何も支えがない状態なのでバストがないと思っている方でもどんどん下垂していってしまいます

自分に合ったサイズ、正しい着け方これを身に着ける、そしてこまめに入れ込みをし直すこともデコルテをふっくらさせる事で大事なポイントです!

どんなブラジャーを選んで着けたらよいか?については詳しくは下記の記事を参考にされてみてくださいね↓↓↓

バストアップするにはブラが大事!ブラを選ぶポイントとは?

 

美胸エッセンスもボリュームやハリを出す成分がたっぷりと使われているので、朝ブラジャーを着ける前と夜寝る前の2回使用するのがおススメですよ♪

たっぷりと保湿をするだけでブラジャーに入れ込む際にお胸のお肉が集まりやすく逃げにくくなるので、ぜひ毎日の習慣にされてみてくださいね

まとめ

いかがでしたでしょうか。

デコルテの削げ感に悩んでいるお客様は多くいらっしゃいますが、皆さんコツコツとケアを続けられてふっくらデコルテを手にされていらっしゃいます

まずは出来るところから始められてみてくださいね◎

理想のデコルテを想像しながら楽しくケアを続けることが大切ですよ

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