薄着の季節になると、バストが気になると同時に、お腹や下半身のお肉も気になりますよね💦
意外かもしれませんが、バストアップとダイエットは両立できるんです
『痩せると胸からなくなる…』
『ダイエットしたら下半身は太いままで、バストがどんどん痩せていった』
『お腹がでっぷり太るのに、おっぱいは小さいまま…』
胸以外に脂肪がついて、肝心なバストがどんどん貧相になる現象に陥った経験のある方もいらっしゃるかもしれません
これって不思議だと思いませんか？？
本日はその原因と対処法をお伝えしていきます！
①女性ホルモン(プロゲステロン)の影響
まず、女性ホルモンの１つプロゲステロン(女性ホルモンに関する記事はこちら)が
大腿部への脂肪蓄積を促すため、女性は下半身に脂肪がつきやすいということがあります。
脂肪を溜め込む細胞がお腹周りや太ももなどにあるのに対して、
脂肪を使う細胞が上半身に多くあるため、下半身は太りやすく、上半身は貧相に…
という事態を引き起こしてしまうのです。
②年齢による体脂肪のつき方の変化
また、年齢による体脂肪のつき方の変化もあります。
子供の頃はいわゆる幼児体型のお腹がぽっこりしていたのに対して、
思春期にもなるとお尻に脂肪が溜まるようになります。
これは、男女ともに言える話なのですが
女性は特に顕著ですよね。
ちなみに、中年以降はまたお腹への脂肪が溜まりやすくなる時期になってきます
お肉をお胸につけるようにするには
以上の理由から、大人の女性は特にお腹周りや下半身は太りやすく、
上半身やお胸に脂肪がつきにくい状態にあります。
そのため、バストアップしていくと同時に、
下半身のケアもしっかりと並行していかないと
下半身にお肉がついたのに、
バストは小さいまま…
という状態になってしまうのです。
では、下半身にお肉をつけずにバストアップするにはどうすればよいのかというと…
・歪みや強張りのない美胸を育てる身体の土台作り
・バストアップと下半身瘦せも叶う大事な食事法
・正しいブラジャーの選び方とつけ方
これらが基本の大切な要素になってきます
詳しくは下記の動画をご参考にされてみてくださいね。
COCIAではお胸を育てつつ、減らさないようにするために、下半身の歪みや強張りを改善するところからしっかりとケアをしていきます
サロンではそれぞれにあったオーダーメイドのケアをさらに詳しくお伝えをしていますので、
ダイエットとバストアップを一度に叶えたい方は、ぜひ一度ご相談にいらしてくださいね
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