Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
どうも
なに決めポーズしてんだよ！
と思われた方
それは早とちりですなっ
私は今、バストアップのために
腕のねじれを取っているのであります。
ほぉーれ、ゆるめゆるめゆるめぇ〜
と念じましょう。
（注意:呪いの言葉ではありません）
肘を優しく包み込むようにして
腕を組みます。
ただ、それだけ
いつでもどこでもできるし、いいでしょう
私はお風呂の中でバストケアを
色々とやることが多いのですが、
腕をたくさん使った日は
特に丁寧に肘包みをするようにしています
まぁ、私の場合は一日中施術をしておりますので、基本的に毎日腕を酷使している状態なんですけどね…
エステティシャンやセラピストは
もちろんのこと、
パソコン業務をしていたり、
スマホでゲームに熱中している方
（ディズニーツムツムとかね！笑）
手先を細かく動かす作業をしている方は、
腕がねじれてしまっていることがほとんどです
頑固な肩こりをお持ちの方は
ほぼほぼ、腕のねじれがあります。
肩が緩まない時は
腕のねじれをとるのが○。
前腕は二本の骨から成り立っています。
水色になってる骨が橈骨、
その隣にあるのが尺骨です。
指先を酷使することで、
この二本の骨にねじれができてしまうんです。
そうするとその上にある
二の腕や肩、首などにも悪影響が
お胸周りの筋肉がガチガチですと、
おっぱいも硬く凝り固まり…
ボリュームダウン
下垂
弾力がなくなる
形が崩れる
といったことになってしまいます。
美胸を育てるためには、
バスト周辺の筋肉、美胸筋をしなやかにしておく必要があるのです。
そのためにも
簡単にできる肘包みをお試しください。
３分くらいリラックスしながら
行ってみてくださいね
できれば朝晩１日２回は行うようにしましょう
ちょっとラッパーになったみたいで
楽しいＹＯ
どうぞ試しあれ( ´ ▽ ` )ﾉ
【メディア情報】☆☆☆
2016年10月12日発売 女性ファッション雑誌『ar』にてサロン掲載
2016年10月23日発売 女性ファッション雑誌『ＶiＶi』
にて五感で感じるバストマッサージ掲載
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