バストアップとくびれを同時に手に入れる方法

A→Cへ2カップアップ!

うっとり魅せ谷間の

ナイスおっぱいをつくる専門家

美胸セラピストのCOCIAコキアです。

バストが育ってきた時に、
他の部分に粗があると
せっかくの美胸が目立ちません。
中でも多いのが
肋骨の骨がポコッと飛び出している方。
これはお身体の歪みがある証拠です。
サロンにいらっしゃる方
どなたにも大小あれど歪みはあります。
そして、華奢な体型の方ほど
隠す脂肪がないのでボコボコが目につきます。
鏡から確認しやすい位置でもあるので
意外に悩まれてる方多いですね。
しかし、こればかりはどうしようもない
と諦めてる方もこれまた多い!!
バストと同じで、
肋骨のボコボコも綺麗にすることはできますよウインクキラキラ
こちらのお客さまですが
お写真を見ていただくとわかるように、
肋骨が妙に張り出しています。
(写真はFacebookページにて公開してます。)
バストがふっくら育ったとしても、
お腹まわりがこの調子だと
目線はそちらにいってしまいます。
なので、引っ込めてあげる必要があるんですね。
ただ、身体は繋がっているので、
この肋骨部分だけを矯正するということは
難しいです。
例えできたとしても、
肋骨以外に歪みがあれば
そちらの影響を受けて、時間がたつことで
もとのボコボコした形に戻ってしまいます。
肋骨がボコボコ歪んでいる状態では
その上にあるバストが
綺麗な形で育つことはありません。
いびつなおっぱいにならないためにも、
足先から歪みを取り除いていきましょうキラキラ
その方法については、
長くなりますのでこちらでは割愛しますが、
順序としては
すぐに肋骨の矯正にはいるのではなく、
足先→脚→骨盤→腰→肋骨
という流れになります。
そうすることで
美しいお腹まわりが手に入ります。
ここでは、簡単にできる
肋骨のセルフケア方法をお伝えしますね。
まず、フェイスタオルを一枚用意してください。
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それを背中側から回しこんで、
両端を両手で握ります。
まずは、バストの真後ろあたりに
タオルをセットして、
大きく胸式呼吸を行います。
大きく吸って、ゆっくりと吐き出す際に
巻きつけていたフェイスタオルで
胴体を絞るようにキュッと締め上げます。
3回ほど胸式呼吸を行い、
タオル1本分下に移動します。
そしてまた3回ほど胸式呼吸。
そして、更にタオル1本分下に移動して
同様に行います。
タオルで、絞る際には
美しいくびれラインをイメージしながら行うようにしましょう。
しっかり行うと3回ずつでも
結構きついものです。
美胸の土台になる肋骨のケアは
日中仕事の合間にちょこっと取り入れると、
デスクワークでの筋疲労もふっとぶので
オススメです。

どうぞお試しあれ( ´ ▽ ` )ノ音符

 

 

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