バストアップのために良質な油の割合を考えてとるべし!

A→Cへ2カップアップ!
うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。

 

 

油について、何度かにわたり

ブログでお伝えしております。

今日もまたバストアップと油のお話ですよ~ウインク

 

 

【今までの油についての話は以下の通りです。】

星バストアップのために油をとりましょう

星バストアップによくない悪い油にについて

 星良質な油について

 

 

さて、今回は良質な油をどのくらいの割合で摂取するかについてお話ししたいと思います。

 

私たちの体内で作れない油が、

不飽和脂肪酸のオメガ6=リノール酸と

オメガ3=αリノレン酸

であることは、以前お伝えしました。

 

 

体内で作れないため、

食事で補う必要があります。

 

オメガ6とオメガ3は、

良質な細胞膜の材料となるため、

酵素を引き寄せる力が増します。

すると、

細胞がイキイキとしてきます。

 

 

また、脳の構成要素の14%はオメガ3で

10%はオメガ6でできています。

脳の機能を円滑にするためにも

これらの脂肪酸が必要なことが

お分かりになるかと思います。

 

 

 

では、オイルをドバドバ摂取すればいいのか?というとそうではありません。

オメガ3と6のバランスが大切で、

どちらかが多くなってしまってもいけません。

 

 

私たちの食生活ではオメガ6のが、

摂取しやすい傾向にあるため

 

 

オメガ6が4

オメガ3が1の割合でとるように心がけましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

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◆プロフィール◆

バストにコンプレックスを持ったのは…ちょっとおませな小学校3年生! 成長の早い友達の身体の変化に衝撃をおぼえ、子供ながらにバストケアをはじめる。
中学・高校、ブラジャー不要!制服着ていても男の子と間違われる始末。 大学に入ってからは、サプリにエステ、化粧品に補正下着…バイト料はひたすらバストアップグッズに投資しては、散財の日々。
『彼氏に揉んでもらえば大きくなる』その噂に密かに期待し、はじめてできた彼とドキドキの初デートはバイクの二人乗り! 胸をあてて女性らしさアピールと思いきや『胸じゃなくてお腹があたる』と言われ撃沈。
巨乳の母と妹に肩身の狭い思いをしつつ、バストへの異常なる執着心で、大学卒業後はエステティシャンに。学歴が台無しだと親に泣かれるがおかまいなし。 『プロになれば解決できる!』わけではなく、バストへの謎は深まるばかり。
わからないなら、自分で作ってしまえ!と、自らの身体を実験台に研究に励むこと十余年。 Aカップのまな板バストもEカップの上向きおっぱいにした実績をもとについに究極のバストアップメソッドが完成!!
現在は、そのメソッドを元に表参道にて、バストサロンCOCIAを運営。 3ヶ月でみるみるバストが変わると、全国から来店客が押し寄せ、芸能人もお忍びで通う人気店に。
COCIAに来ると、内面からキラキラと美しくなるため『大きなオーディションが受かる』『仕事が不思議と舞い込んでくる』『異性にご縁がなかったのに同時に2人の男性から口説かれる』などなど、ハッピーミラクルが押し寄せると評判に。 美胸にならない胸はない!と豪語するバストのお悩み解決人!
◆セラピスト経歴◆

大手高級エステサロンにて、多くの悩める女性のボディメイキングを担当。 アロマサロン、コルギサロンなど数サロンにて技術を習得し、フィットネス施設併設の大型トータルビューティーサロンにて店長を務め、 その後独立。
結果の出るバストサロンとして、 有名美容雑誌、某テレビ番組に紹介され、全国から来店客が押し寄せる。 その噂を聞きつけ今ではタレントや女優、グラビアモデルをはじめとした芸能人からも熱い支持を集める。
また施術だけにとどまらず、施術講師として大手美容化粧品メーカーの商品撮影や、 上場企業が主催する体験サイトでは、素敵女子になるための美胸レッスンを担当。
◆女性が女性らしくイキイキと生きるお手伝いをする!◆
がモットーに勢力的に活動中。

ノリと勢いで、おっぱいに悩める女性を救うべく「ばすとぅ体操」という曲を作るほの心酔っぷり!
食べるの大好き!笑うの大好き! おっぱいはもっと好き!
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